BMI for svarte...

[Gjest Geir]

Nå skal julflesket til pers dermed vil eg sjekke ka som er normal BMI på en høy og mørk mann i sin beste alder, kor finner eg en det går an å stole på?

Og der en kan legge inn kjønn og alder.

[Gjest GPn]

Er du neger?

[Gjest Geir]

Er du neger?

Finnes det BMI kalkulatorer der en kan legge inn hudfargen?

Ergo er min hudfarge irrelevant, så det så.

[Lillemus]

BMI regnes ut uavhengig av alder og kjønn, man må bare være ferdig utvokst.

http://overvektig.net/index.php?id=11

[Gjest Geir]

BMI regnes ut uavhengig av alder og kjønn, man må bare være ferdig utvokst.

http://overvektig.net/index.php?id=11

Takk skal du ha Bolle...eg mener Lillemus! :-)

[Gjest lettet]

BMI har ingenting med kjønn og alder å gjøre, så hvorfor skal du legge inn det?

Hvis du ikke stole på kalkulatorene kan du jo forsåvidt bare regne det ut selv også. Da kan du ha med så mange desimaler du vil både i vekt og høyde. BMI = (vekt i kilo) / (høyde i meter x høyde i meter)

[Gimmick]

BMI kan være veldig misvisende. Dersom man er full av muskler vil man veie mye. Muskler er tyngre enn fett. Du kan ha en flott kropp som har masse muskler men du vil allikevel få en BMI som sier at du er overvektig.

(Men om du er klar over at det som befinner seg på din kropp kun er fett er det straks litt annerledes )

Se på dette:

I dag måler man stadig oftere midjen for å bedømme hvilken helsefare som er koplet til en persons overvekt. Det er nemlig slik at det fortrinnsvis er fettet som setter seg rundt magen (såkalt eplefedme) som er forbundet med en rekke helsefarer som høyt kolesterol, høyt blodtrykk og diabetes type 2. Menn har ofte fedmen sin rundt buken, noe som gjerne kalles eplefedme. Kvinners fedme er ofte fordelt rundt hoftene og kalles derfor pærefedme. Generelt kan man si at fettet som sitter rundt magen lettere kan frigjøres, noe som både er positivt og negativt. Det er i og for seg lettere å kvitte seg med dette fettet, men på den annen side kommer det lettere ut i blodomløpet, noe som gjør det helsemessig farligere enn det vanskeligere påvirkelige fettet rundt hoftene.

Hvis du øker den fysiske aktiviteten din samtidig som du spiser færre kalorier, så er det ikke sikkert at du går ned i vekt, ettersom du samtidig får økt muskelmasse, og muskler veier som kjent mer enn fett. Ved å måle midjeomfanget ditt kan du se positive endringer i kroppssammensetningen din, til tross for at vekten ikke viser det!

Slik måler du midjemålet ditt:

Midjemålet skal tas midt imellom hoftebeinskammen og nederste ribbeinsbue.

Begynn med å kjenne hvor du har hoftebeinskammen, kjenn så etter hvor du har det siste ribbeinet. Du kjenner overgangen fra det harde til det myke der magen begynner.

For å gjøre målingen lettere kan du stå foran et speil og passe på at målebåndet havner midt imellom hoftebeinskammen og den nederste ribbeinsbuen.

Midjemål Faren for komplikasjoner

Menn over 94 cm = økt risiko

over 102 cm = kraftig økt risiko

Kvinner over 80 cm = økt risiko

over 88 cm = kraftig økt risiko

[Lotte :o)]

Takk skal du ha Bolle...eg mener Lillemus! :-)

Hvilket tall havnet du på?