Nå er det gjort, men...

[Gjest vil bestemme sjølv]

Jeg sendte melding til psykomotorikeren, fordi jeg har før prøvd å snakke med henne om å avslutte terapien. Jeg forklarer ikke alt opp igjen nå, siden jeg skrev om dette for noen dager siden. Men det går altså ut på at hun ikke vil "slippe" meg og at hun går inn i diskusjoner/krangler med meg når jeg prøver å si at jeg vil ta en pause. Det er fordi jeg føler hn overprøver meg og ikke lar meg få bestemme tempo sjølv, ikke lytter til hva jeg har å si, som føles viktig og "umyndiggjør meg". Sist stilte hun spørsmål ved om jeg "visste mitt eget beste" fordi jeg hadde tenkt å ta pause. Jeg har aldri vært psykotisk og jeg går ikke på vanedannende medisiner. Anser meg selv for å være oppegående nok til å ta ansvar for hvilken behandling jeg sjølv oppsøker.

Så nå er det gjort. Skrev en kort melding om at jeg tar en pause og lar høre fra meg når det er aktuelt å starte opp igjen. Jeg merker at jeg får angst og dette er retraumatisering for meg (vært utsatt for overgrep) fordi noen prøver å "overprøve meg". Jeg er helt skjelven her jeg sitter. Det kan kanskje for mange virke overdrevent å reagere sånn. Men jeg har mine erfaringer, som vedkommende vet om. Nå prøvde hn altså å ringe meg igjen. Sitter og ser på tlf og at hn ringer meg..får helt hetta jeg..så skriver her..håper på kloke ord/innspill. Er ganske sikker på at jeg gjør det rette nå..og jeg kjenner at det føles dårlig å ikke kunne få gjøre hva jeg vil, uten at hn ringer meg ned..

[Gjest Moffedille]

Bra du tok en avgjørelse og stod ved den : )

[Gjest vil bestemme sjølv]

Bra du tok en avgjørelse og stod ved den : )

Takk, jeg er ikke så flink til det, så det føles godt. Men ganske skjelven også;-)

[Gjest Moffedille]

Takk, jeg er ikke så flink til det, så det føles godt. Men ganske skjelven også;-)

Forstår at du er skjelven,men du har jo gjort det som er rett for deg : )

[Gjest vil bestemme sjølv]

Forstår at du er skjelven,men du har jo gjort det som er rett for deg : )

Ja det har jeg. Men nå fikk jeg en melding om at hn har satt opp en ny time til meg, for avslutning eller videre behandling. Men grunnen til at jeg skrev melding er at vi ender opp med å diskutere hvorvidt jeg får slutte eller ei..vet ikke om jeg skal svare på den meldinga, eller hva jeg skal gjøre..føler at å gå inn i diskusjon med hn gjør at jeg vil bli overtalt til å fortsette...hva ville du/dere gjort?

[Mirabell]

Ja det har jeg. Men nå fikk jeg en melding om at hn har satt opp en ny time til meg, for avslutning eller videre behandling. Men grunnen til at jeg skrev melding er at vi ender opp med å diskutere hvorvidt jeg får slutte eller ei..vet ikke om jeg skal svare på den meldinga, eller hva jeg skal gjøre..føler at å gå inn i diskusjon med hn gjør at jeg vil bli overtalt til å fortsette...hva ville du/dere gjort?

Kan du ikke bare tekste tilbake at "jeg trenger ikke noen ny time for avslutning"

[Gjest Moffedille]

Ja det har jeg. Men nå fikk jeg en melding om at hn har satt opp en ny time til meg, for avslutning eller videre behandling. Men grunnen til at jeg skrev melding er at vi ender opp med å diskutere hvorvidt jeg får slutte eller ei..vet ikke om jeg skal svare på den meldinga, eller hva jeg skal gjøre..føler at å gå inn i diskusjon med hn gjør at jeg vil bli overtalt til å fortsette...hva ville du/dere gjort?

Jeg hadde skrevet tilbake at du har sakt det du hadde å si,og ferdig med det. Stå på ditt du,det er ditt liv og der er det du som bestemmer!

[Gjest vil bestemme sjølv]

Kan du ikke bare tekste tilbake at "jeg trenger ikke noen ny time for avslutning"

Ja det gjorde jeg nå..så får vi se..får angst av det der jeg. Venter i spenning for å se hva neste "trekk" fra hn er..dette er bare for underlig, selv for meg..

[Gjest vil bestemme sjølv]

Jeg hadde skrevet tilbake at du har sakt det du hadde å si,og ferdig med det. Stå på ditt du,det er ditt liv og der er det du som bestemmer!

Ja, kjenner jeg blir både skjelven OG sint på en gang! Skrev tilbake at jeg avbestiller de timene hun har gitt meg, jeg bestemmer selv hvordan avslutte, og at jeg ikke trenger ny time for avslutning. Får da være måte på!

[Gjest Moffedille]

Ja, kjenner jeg blir både skjelven OG sint på en gang! Skrev tilbake at jeg avbestiller de timene hun har gitt meg, jeg bestemmer selv hvordan avslutte, og at jeg ikke trenger ny time for avslutning. Får da være måte på!

Ja det får det,riktig!

Stå på ditt du,det er tross alt du som bestemmer i DITT liv og ingen andre. Og du vet best selv hva du trenger og ikke trenger.

[Gjest anna k]

Ja, kjenner jeg blir både skjelven OG sint på en gang! Skrev tilbake at jeg avbestiller de timene hun har gitt meg, jeg bestemmer selv hvordan avslutte, og at jeg ikke trenger ny time for avslutning. Får da være måte på!

Var jeg deg ville jeg skrevet mail aller annet til min lege(eller liknende) og fortalt hva jeg har gjort med begrunnelse. Og begrunnelse på hvorfor jeg ikke ville ha den siste "avslutningstimen" med psykomotoriker.

Jeg blir svett av å forestille meg denne psykomotorikeren her..

[Gjest vil bestemme sjølv]

Var jeg deg ville jeg skrevet mail aller annet til min lege(eller liknende) og fortalt hva jeg har gjort med begrunnelse. Og begrunnelse på hvorfor jeg ikke ville ha den siste "avslutningstimen" med psykomotoriker.

Jeg blir svett av å forestille meg denne psykomotorikeren her..

Jeg har allerede forklart meg for legen muntlig. Men tror du det er lurt å skrive en mail i tillegg? Ja, en kan bli svett av mindre..

[Gjest vil bestemme sjølv]

Ja det får det,riktig!

Stå på ditt du,det er tross alt du som bestemmer i DITT liv og ingen andre. Og du vet best selv hva du trenger og ikke trenger.

Ja, er glad for støtten jeg får her, takk

[Gjest Moffedille]

Ja, er glad for støtten jeg får her, takk

Skulle bare mangle ; )

Høres ikke helt god ut den terapeuten der!

[Gjest vil bestemme sjølv]

Skulle bare mangle ; )

Høres ikke helt god ut den terapeuten der!

Nei, spørs det altså..og nå har hun altså ringt meg nok en gang! Nå slår jeg av tlf og går ut en tur.

[Gjest Moffedille]

Nei, spørs det altså..og nå har hun altså ringt meg nok en gang! Nå slår jeg av tlf og går ut en tur.

Det var da voldsomt!

God tur : )

[Gjest peanuts]

Hjelpes..

Stå på, det er du som bestemmer.

Denne behandleren høres ikke helt god ut.

[Gjest vil bestemme sjølv]

Hjelpes..

Stå på, det er du som bestemmer.

Denne behandleren høres ikke helt god ut.

Takk for det, setter pris på støtten..

[Gjest vil bestemme sjølv]

Det var da voldsomt!

God tur : )

Takk for det

[Gjest anna k]

Var jeg deg ville jeg skrevet mail aller annet til min lege(eller liknende) og fortalt hva jeg har gjort med begrunnelse. Og begrunnelse på hvorfor jeg ikke ville ha den siste "avslutningstimen" med psykomotoriker.

Jeg blir svett av å forestille meg denne psykomotorikeren her..

Ja jeg ville gjort det. Det høres ut som om denne behandleren ikke synes du er helt oppegående rundt din egen sak, slik hun/han styrer på. Og da kan det gi et ryddig inntrykk at du har tatt opp med legen din hva du gjør rundt dette. Redegjørelse og begrunnelse i forkant er alltid bra.Kanskje er du også inne i et slags system. Muligens er du på tiltak som gjør at du må gå i en eller annen form for oppfølging eller behandling. Men man skal ikke tvinges til hva som helst. Jeg har god erfaring i å være føre var selv på slike ting.

Hold uansett på saklighet og prøv å holde en voksen men bestemt tone.