NHD ptsd behandling?

[Gjest signatura]

Jeg opplevde sterk PTSD for 4 år siden i etterkant av en ulykke hvor jeg så hjertestans på close hold. Jeg har kommet meg på alle områder bortsett fra søvnen. Og den sitter så innmari fast og da! Akkurat i det jeg duver inn i søvn, får jeg "hjertestans" og da må jeg bevist ta kontroll og jeg stopper dermed innsovningen. Dette har skjedd HVER eneste natt siden traumet mitt for 4 år siden. Det kan skje opp til 10 ganger per natt. Jeg har derfor utviklet sterk søvnmangel. Og en rar bevissthet om når hjernen duver inn i søvnen, helt merkelig og unyttig og klart et mønster som MÅ vekk. Jeg har dog en litt ekkel sigende følelse av at har man først lært kroppen å kjenne etter/være seg bevist i innsovningen kan det ikke reverseres. Stemmer? Finnes det effekt av behandling av senvirkningene fra PTSD? Tankefeltterapi har ikke funket. EMDR har ikke funket. Meditasjon har ikke funket. Psykoterapi har ikke funket.(Jeg har snakket meg tørr om episoden..intet resultat) Kognitiv terapi har ikke funket. . Jeg er redd det bare er medisiner igjen å prøve:(

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Jeg tror ikke dette er PTSD, og jeg tror det blir feil å behandle det som PTSD.

Dette er en angstlidelse og bør behandles som det. Det beste er om du kunne få metakognitiv terapi for angstlidelsen.

[Gjest kris35]

Du sliter med å komme deg gjennom den hypnagoge innsovingsfasen. Jeg er tilbøyelig til å være enig med NHD, for hva det er verdt, i at dette høres mer angstrelatert ut enn ptsd relatert. Jeg har slitt med det du sliter med når jeg har hatt mye angst.

Ptsd har jeg også og det påvirker søvn og system på en annen måte.

Ville gått for angstmestringsteknikker og prøvd å se omd et kunne kommet noe bra ut av å se på dette fra en annen vinkling enn ptsd.