Hvordan bli kvitt...

[Gjest]

...sutretendenser? Hvis det er et gjennomgripende fenomen det at man føler man har behov for å sutre om hvor fælt man har det, og ønsker å komme videre, hva gjør man da?

Det hjelper jo ikke å sutre. Det hjelper ikke engang å sutre til din terapeut - muligens bare i starten av en behandling, for å kartlegge hva slags personlighet man har. En terapeut er til for å drøfte strategier for å løse dagliglivets krav. Mener jeg.

Jeg oppfører meg ikke i virkeligheten som jeg gjør på DOL, faktisk er jeg ikke glad i snakke om problemene mine i det hele tatt. Men tingen er jo at jeg bruker masse tid og energi på å sitte på DOL og sutre. Det ødelegger mine sjanser for å etablere mer normale forhold til andre mennesker. Man blir også nedbrytt av det.

Det gikk jo lang tid her hvor jeg ikke brukte DOL, eller i alle fall brukte det minimalt, og ikke sutret så mye, tenker på ukene før og etter jula. Men nå er jeg på full vei tilbake. Det er ikke ønskelig.

Jeg oppsøker ikke DOL for å sutre, men for å sosialiere. Det er dog sutring det glir over til, da det er det som hodet mitt er opptatt av.

[Gjest anna k]

Løsningen er både enkel og vanskelig. For det første er det ikke det ene aller det andre. Det er lov å gi uttrykk for at livet er vanskelig. Men når det er sagt, blir det fort lite konstruktivt i det en bare forsterker elendigheten.

Du må rett og slett slutte. Bestemme deg for å ikke skrive sutreinnlegg, da det ikke fører til noe bra for deg. Impulskontroll. La være å gjøre det. La være å skrive dem, la være å sende dem.

En måte å klare dette på er å fokusere på andre innlegg på åpent. Engasjere seg i dem for å få den sosialiseringen du vil ha med DOL.

[Gjest Geir]

Det er "bare" å slutte å sutre det.

Du som er så intellektuell må jo skjønne at det er bortkasta tid & energi?

Dessuten om du skal soisialiserest så MÅ du by på dine positive sider for da trekker du til deg mennesker, om du sutrer og klager så støter du fra deg de menneskene du ønsker å tiltrekke deg.

Så det er rett og slett logisk, folk har mer enn nok med sin egen sutring og sin egen sjølmedlidenhet.

Du må ta ett valg!!!

[Gjest Geir]

Det er "bare" å slutte å sutre det.

Du som er så intellektuell må jo skjønne at det er bortkasta tid & energi?

Dessuten om du skal soisialiserest så MÅ du by på dine positive sider for da trekker du til deg mennesker, om du sutrer og klager så støter du fra deg de menneskene du ønsker å tiltrekke deg.

Så det er rett og slett logisk, folk har mer enn nok med sin egen sutring og sin egen sjølmedlidenhet.

Du må ta ett valg!!!

Dessuten tror eg det er lurt (for deg) å slutte både å lese og skrive innlegg på psykiatriforumet, hold deg til kakeoppskrifter, Hotell Cæsar og anna "vissvass". :-)

[Gjest stekt]

http://www.youtube.com/watch?v=hkL8qgG_VPo

[henrikke71]

Det er hvertfall opplagt at du har masse god humor. Du sutrer jo faktisk over at du sutrer til og med, og jeg leser innlegget ditt som at du har en masse selvironi. Det er en veldig god kvalitet, som du skal sette pris på. Og slutt nå med den sutringa da:)))

[Gjest]

http://www.youtube.com/watch?v=hkL8qgG_VPo

Lettere sagt enn gjort...

[Gjest]

Løsningen er både enkel og vanskelig. For det første er det ikke det ene aller det andre. Det er lov å gi uttrykk for at livet er vanskelig. Men når det er sagt, blir det fort lite konstruktivt i det en bare forsterker elendigheten.

Du må rett og slett slutte. Bestemme deg for å ikke skrive sutreinnlegg, da det ikke fører til noe bra for deg. Impulskontroll. La være å gjøre det. La være å skrive dem, la være å sende dem.

En måte å klare dette på er å fokusere på andre innlegg på åpent. Engasjere seg i dem for å få den sosialiseringen du vil ha med DOL.

Jeg har jo ingen andre interesser å prate om... er derfor det blir sånn. Fordi jeg ikke har ting jeg er opptatt av. Da blir det man snakker om bare svada, det er normalt.

[Gjest]

Det er "bare" å slutte å sutre det.

Du som er så intellektuell må jo skjønne at det er bortkasta tid & energi?

Dessuten om du skal soisialiserest så MÅ du by på dine positive sider for da trekker du til deg mennesker, om du sutrer og klager så støter du fra deg de menneskene du ønsker å tiltrekke deg.

Så det er rett og slett logisk, folk har mer enn nok med sin egen sutring og sin egen sjølmedlidenhet.

Du må ta ett valg!!!

Trenger vel ikke være særlig intellektuell selv om man driter i interiør og barn.

[Gjest]

Det er hvertfall opplagt at du har masse god humor. Du sutrer jo faktisk over at du sutrer til og med, og jeg leser innlegget ditt som at du har en masse selvironi. Det er en veldig god kvalitet, som du skal sette pris på. Og slutt nå med den sutringa da:)))

Bra ikke alle misliker meg totalt da. =)

[Gjest høstløv]

Jeg har jo ingen andre interesser å prate om... er derfor det blir sånn. Fordi jeg ikke har ting jeg er opptatt av. Da blir det man snakker om bare svada, det er normalt.

Les aviser og bøker, det utvider horisonten og gir deg noe å snakke om.

Det er mange tråder her på dol om avisartikler og bøker. Leser du og følger med, kan du delta i disse trådene.

[Gjest]

Les aviser og bøker, det utvider horisonten og gir deg noe å snakke om.

Det er mange tråder her på dol om avisartikler og bøker. Leser du og følger med, kan du delta i disse trådene.

Ja, veit. Men føler liksom jeg bør bruke den energien på studiene.

Men litt er det jo, om jeg tenker meg om. Det er bare å venne seg til det, tror jeg.

[Gjest høstløv]

Ja, veit. Men føler liksom jeg bør bruke den energien på studiene.

Men litt er det jo, om jeg tenker meg om. Det er bare å venne seg til det, tror jeg.

Har du tid til å sitte og skrive sutre innlegg på dol, så har du også tid til å lese aviser på Internett.

Det er mange dager du sier at du ikke gidder å arbeide med studiene, disse dager kan du bruke til å lese gode bøker, som du kan diskutere med andre.

Da flytter du fokus fra din egen sutring over til sutring over verdens problemer. :-)

[Gjest]

Har du tid til å sitte og skrive sutre innlegg på dol, så har du også tid til å lese aviser på Internett.

Det er mange dager du sier at du ikke gidder å arbeide med studiene, disse dager kan du bruke til å lese gode bøker, som du kan diskutere med andre.

Da flytter du fokus fra din egen sutring over til sutring over verdens problemer. :-)

Men det er lettere å jobbe med studiene enn å begynne å lese annet i tillegg... om jeg ikke gidder jobbe med studiene er det fordi jeg ikke gidder _noe_...

[Gjest høstløv]

Men det er lettere å jobbe med studiene enn å begynne å lese annet i tillegg... om jeg ikke gidder jobbe med studiene er det fordi jeg ikke gidder _noe_...

Følger du ikke med i verdens problemene?

Hva synes du om finanskrisen?

Hvordan tror du det gåt med islendingene etter at hele økonomien deres kollapset?

[Gjest]

Følger du ikke med i verdens problemene?

Hva synes du om finanskrisen?

Hvordan tror du det gåt med islendingene etter at hele økonomien deres kollapset?

Uansett hva de kaller det er det vel ingen krise her til lands. Folk får jo alltids mat i hus. Det er ikke som på 30-tallet, nei.

[Gjest høstløv]

Uansett hva de kaller det er det vel ingen krise her til lands. Folk får jo alltids mat i hus. Det er ikke som på 30-tallet, nei.

Nei, men da ser du ikke lenger enn til din egen nesetipp, for finanskrisen er global.

Mange vil komme til å lide under at de mister jobben sin.

[Gjest]

Nei, men da ser du ikke lenger enn til din egen nesetipp, for finanskrisen er global.

Mange vil komme til å lide under at de mister jobben sin.

Selvsagt. Men det er mange her til lands som uffer og bærer seg. Det kan de spare seg for. Er vel mange her til lands som ikke har mer penger enn det NAV har å tilby. Slike kriser er dessuten uansett om man liker det eller ei en naturlig del av kapitalismen.

[Gjest høstløv]

Selvsagt. Men det er mange her til lands som uffer og bærer seg. Det kan de spare seg for. Er vel mange her til lands som ikke har mer penger enn det NAV har å tilby. Slike kriser er dessuten uansett om man liker det eller ei en naturlig del av kapitalismen.

Jeg tenker på menneskene, og hvilken innflytelse krisen har og kommer til å få på vår hverdag.

En familie som fra den ene dagen til den andre får inntekten redusert med 40% har det ikke lett, for det tar tid å omstille seg til å leve på et lavere inntektsnivå.

Dermed er det ikke sagt at det ikke går an å leve på dette nivået, selv om jeg synes at minstepensjonene her i landet er alt for små til å gi folk et verdig liv.

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Dessverre er det en del slike saker som det ikke er noen annen råd mot enn å bestemme seg.