Anbefalt kosttilskudd???

[Gjest Dillapåvitaminpilla :o)]

Det florerer alskens kosttilskudd på markedet, men hvilke merker er virkelig bra??? Vitapro er jo ikke det store lenger, etter media å dømme.... Men omega 3 trenger vi- og B-vitaminer. Noen gode merker å anbefale???

[Lotte :o)]

Det var et godt spørsmål. Jeg lurer på det samme selv :-)

Er ikke VitaePro i skotet lengre?

[sort som natta]

spektro b vitaminer er jeg fornøyd med.ennå ikke funnet omega 3 som går lett ned(leter fortsatt)

[sort som natta]

spektro b vitaminer er jeg fornøyd med.ennå ikke funnet omega 3 som går lett ned(leter fortsatt)

spektro er multivitamin,ikke b-vitamin.beklager for feil info

[Gjest prust]

Jeg og jentene tar tran, gutten Omega 3 kapsler, og mannen min trankapsler.

Så tar vi svarthyllkapsler hvis vi kjenner at forkjølelse kommer snikende, og da forsvinner den som regel kjapt.

[ilaria]

Hvorfor trekker du ut Omega3 og B-vitamin som det viktigste? Er ikke alle som trenger tilskudd av disse. Det finnes faktisk svært lite forskning som dokumenterer helsegevinster av å ta tilskudd av Omega 3.

[jasåsånnerdet]

http://www.friflyt.net

Kjøper Collett B-vitaminer (fås kjøpt i dagligvarebutikker).

[double]

http://www.friflyt.net

Kjøper Collett B-vitaminer (fås kjøpt i dagligvarebutikker).

Fri flyt har samme innhold omega 3 som Møllers dobbel, men koster nesten tre ganger så mye..

[double]

Har du et høvelig normalt sunt kosthold er det meningsløst å kaste bort penger på kosttilskudd.

[Gjest Kayia]

Dersom du ikke har matvareallergi eller spesielle behov gjelder det gamle rådet om å ta tilskudd av tran (feks Møllers tran) i alle måneder med r i (SeptembeR- apRil) fremdeles. Ut over dette er et godt og variert kosthold den beste måten å dekke vitamin- og mineralbehovet på.

http://www.forskning.no/artikler/2002/juli/1026848046.43

[Gjest mallet]

Vitamintilskudd er ikke nødvendigvis sunt. Såvidt jeg vet finnes det ingen pålitelige studier som viser noen betydelige helsegevinster ved å ta vitamintilskudd bortsett fra dersom man har fått påvist mangel på et bestemt vitamin. Og det finnes mange studier som faktisk viser negative helseeffekter ved en del vitaminer i pilleform. Den største og mest omtalte "studien" av omega 3-tilskudd er organisert og betalt for av en omega3-pille-produsent og resultatene og forskningsmetodene er aldri publisert, til tross for at forskere har etterlyst dokumentasjon over lang tid.

Spis heller sunt og variert, inkludert feit fisk. Det er alt som skal til for å få i deg det du trenger.

http://www.forskning.no/artikler/2007/februar/1172572062.72

[jasåsånnerdet]

Fri flyt har samme innhold omega 3 som Møllers dobbel, men koster nesten tre ganger så mye..

Møllers dobbel er jo mye dyrere...

[double]

Møllers dobbel er jo mye dyrere...

http://www.tv2underholdning.no/hjelperdeg/testbasen/matogdrikke/article2226201.ece