"Dau" i varmen?

[Gjest vil nødig klage...=)]

Jeg vil nødig klage på varmen, men jeg opplever å være litt "dau" om dagen... Planen var en god økt på treningsssenteret i formiddag, men slik som jeg følte meg var jeg usikker på om jeg orket en gåtur... Jeg gikk turen da, og ble skikkelig svett!! Driver med vektreduksjon og planen var mye trening denne uka, men det setter det etterlengtede sommerværet stopper for... HM! Andre som orker å bedrive fysisk aktivitet i disse dager?? =)

[Gjest Stå opp tidlig]

Skal en trene i denne varmen, bør en stå opp tidlig for den værste varmen setter inn. Jeg var på sykkelen kl. 06.00 idag tidlig. Trener du på treningssenter, er det jo ingen problem. Det er kaldt inne. det er på sofaen en blir slapp av å være.

[Gjest Elextra]

Skal en trene i denne varmen, bør en stå opp tidlig for den værste varmen setter inn. Jeg var på sykkelen kl. 06.00 idag tidlig. Trener du på treningssenter, er det jo ingen problem. Det er kaldt inne. det er på sofaen en blir slapp av å være.

Om man trener på treningssenter med AC spiller det vel ingen rolle når på døgnet man gjør det :-).

Men klart det kan være tungt å komme seg dit om det er 30 grader ute.

[Gjest Kimmie]

Orker ikke nei,selv om jeg absolutt burde!

[Orio]

Blir helt slått ut av varme (og allergi), så det har ikke blitt så mye trening. Litt styrketrening og rolige spaserturer.

[Gjest vil nødig klage...=)]

Om man trener på treningssenter med AC spiller det vel ingen rolle når på døgnet man gjør det :-).

Men klart det kan være tungt å komme seg dit om det er 30 grader ute.

Idag har jeg fulgt rådet til elextra. Var faktisk kvalm i morges, sikkert fordi jeg ble solbrent i går, men jeg dro allikevel på treningssenteret. De har jo AC, og jeg fikk meg en brukbar økt=)

[Gjest Ulvinnen]

Det er naturlig å bli litt utslått av varmen siden den kom så brått. Når vi får vennet oss til den, kommer energien tilbake.

Jeg håper dette været varer lenge!