Viktig å sette ord på følelser

[Gjest glada]

Jeg har hørt at det er svært viktig at en setter ord på barns følelser for å forebygge psykiske problemer senere. Kan noen forklare meg hvorfor?

[AneM1365380603]

Jeg tenker som så at barna skal kunne føle sinne, sorg, frustrasjon og frykt uten at det skal ha dårlig samvittighet. Barnet skal ha lov til å ha slike følelser, og det skal få gi grei beskjed om ting de ikke synes er ok.

Vi må ta barnas følelser på alvor, men også hjelpe dem til å mestre og sortere følelsene. Alderen til barna har jo også noe å si. En 3-åring kan bli skikkelig sint for at han fikk det pålegget han ba om. Sinnet og frustrasjonen hos barnet er reelt, men akkurat der trenger barnet mer en forklaring enn forståelse.

[puppola]

Det handler vel om å sette ord på det man føler og ikke undertrykke eller utestenge følelser. Hvis man snakker om det som er vondt og vanskelig så er det kanskje lettere å leve med eller akseptere og dermed bearbeides følelsene og blir ikke liggende å "ulme" til de en dag MÅ ut!

[PieLill]

Barn vet ikke at en sykkel kalles sykkel før de hører noen bruke ordet riktig.

De vet heller ikke at sint er sint, trist er trist, redd er redd og glad er glad før vi bruker ordene slik at de kan knytte ordene og følelsene sammen.

Barna trenger språk både for å forstå og takle verden rundt seg så vel som verden inne i seg. Om vi ikke bader dem i ord, vil de mangle ord, og dermed også både forståelse og verktøy til konstruktive løsninger.

Måten man snakker om ting på gir jo også barna veiledning på hva som er greit og hva som ikke er greit. De vil få problemer med å skjønne at det er greit å være sint, men ikke greit å slå om vi ikke blant annet gjennom språket forteller dem det.

Språk er også nøkkelen til mer kontstruktiv og moden handling. En baby skriker, hva det enn gjelder. En smårolling kan fortelle at h*n er tørst, sulten, sliten, kald. Et større barn som har lært å skille mellom sint og redd, vil ha langt større muligheter til å takle redselen konstruktivt enn et barn som ikke ser dette skille.

Man trenger ord for det meste her i livet. Om man ikke hører noen bruke dem, vil de mangle.

mvh