din favoritt smoothie?

[punky brewster]

Jeg er nybegynner og har foreløpig laga en med frossenpose av jordbær, bringebær og banan pluss biola med jordbærsmak og youghurt naturell pluss litt sukker. Nydelig var den, men finnes kanskje mange som er enda bedre.

Hva er din favoritt smoothie?

[meg__123!]

min er frosne blåbær, frosne bjørnebær og skogsbær, og med litt juice, lett blåbær yoghurt og blåbær biola.. nam!

[Mary Poppins]

Dropp sukkeret, det er helt unødvendig :-)

Jeg lager smoothie med frossen tropisk fruktmix, en banan, litt appelisin juice, og 3 spiseskjeer vaniljekesam. Nydelig :-)

[mariaflyfly]

Jeg bruker ett beger ekstra lett vaniljeyoghurt, frosne bringebær eller jordbær + litt blåbær (også frosne). Tynner med en dæsj appelsinjuice. Ungene elsker den.

[Lillemus]

Akkurat nå spiser jeg en superenkel smoothie bestående av 1/2 banan, en stor neve frosne solbær og to never frosne bringebær, en dæsj kruskakli og ca. 1,5 dl lettmelk. Kjempegod, frisk og sunn! ) Jeg liker dem litt tyktflytende, såpass at de må spises med skje.

[Gjest prust]

Banan, appelsinjuice, frosne bringebær og frosne blåbær.

Evt Banan, appelsinjuice og frosne jordbær.

MMMMMMM!

[Gjest Kayia]

Alt blir godt med mango ++ (= div frosne bær, druer, eple - i grunnen det meste). Begrenser bruken av banan - den syns jeg fort stjeler hele smaksbildet.

Jeg er laktoseintolerent, og tynner med appelsinjuice i stedefor yoghurt, blir knallgodt

[Gjest shabannah]

Jeg syns det er ganske fresh med mangosmoothie.

1 mango, 1/2 banan, 1/2 beger melonyoghurt, 1 ts honning, 2 dl ferskpresset appelsinjuice, noen isbiter. evnt. kan du i stedet for isbiter benytte frosne bananskiver eller frosne mangobiter mos alt i foodprosessoren.

En annen favoritt er skogsbærsmoothie med mango.

Du trenger 200 g skogsbærblanding (frossen), 2 dl juice, 1 banan, 1 ts honning, 1 mango.

[Gjest togli]

Hver morgen i ukedagene drikker vi alle fem denne som frokost:

Frosne jordbær og blåbær, havregryn, yoghurt naturell og appelsinjuice (+evt litt eplejuice i).

Den er kjempegod og du holder deg mett like lenge som etter å ha spist et par brødskiver