Jente 13 med ryggplager

[Gjest Johamins]

Hei.

Jeg er en jente på 13 år som har veldig vondt i ryggen.

Det går helt fint å sove, men hvis jeg sitter stille på en stol lenge, eller går en stund får jeg veldig vondt i ryggen min.

Det er smerter nede ved korsryggen.

Jeg har selv funnet ut at hvis jeg bøyer meg baklengs, hjelper det litt. Når jeg bøyer meg baklengs hører jeg knekkelyder.

Smertene roer seg litt, men kommer fort tilbake.

Jeg blir ofte sliten og orker ikke å stå.

Det er også vondt når jeg sitter på en stol i klasserommet.

Burde jeg gå til fastlegen min?

Mvh

Johanne

[mariaflyfly]

Jeg hadde ryggplager i tidlig alder og hadde god hjelp av en manuell terapeut i mange år. Det er fysioterapeuter som er videreutdannet innen manuell terapi. Du trenger ikke henvisning dit, og de kan hjelpe deg med stabiliseringsøvelser for å trene opp ryggen. Du kan lese mer om det her: http://www.hjelp24.no/behandlinger/manuellterapi/

http://www.manuellterapi.no/Default.aspx