Er all solining i solarium skadelig eller?

[Gjest Solariumet]

Tenker på hvis en tar noen få soltimer av og til ett par ganger i året? eller bør man holde seg langt unna solarium i det hele og det store?

[ShitDiddelyDo]

Dette strides de lærde om. Men jeg tviler på at "et par ganger i året" med moderat soling i solarium (uten at du blir brent) vil ta livet av deg.

På den annen side tviler jeg på effekten av "et par ganger i året", så jeg ser ikke helt poenget.

[Gjest irrere]

Dette strides de lærde om. Men jeg tviler på at "et par ganger i året" med moderat soling i solarium (uten at du blir brent) vil ta livet av deg.

På den annen side tviler jeg på effekten av "et par ganger i året", så jeg ser ikke helt poenget.

Poenget kan feks være å få i seg d-vitaminer i høst/vinterhalvoret. De aller fleste her oppe i nord har alt for lite av dette viktige vitaminet/hormonet.

[ShitDiddelyDo]

Poenget kan feks være å få i seg d-vitaminer i høst/vinterhalvoret. De aller fleste her oppe i nord har alt for lite av dette viktige vitaminet/hormonet.

Jepp, det kan være et poeng. Men vil da "et par ganger om vinteren" være nok?

Det vil sannsynligvis være bedre å kjøpe en sånn lampesak, eller rett og slett å ta tran.

[Gjest Elextra]

Bittelitt solarium er vel faktisk ansett for å være sunt for oss nordboere på vinteren, men tror da den anbefalte mengden er mindre enn det man får den ønskelige farge av.

Uansett er jo moderasjon det viktigste. Det er først og fremst sjokksoling som er farlig med tanke på hudkreft, ikke jevnlige mindre doser.

[Gjest irrere]

Jepp, det kan være et poeng. Men vil da "et par ganger om vinteren" være nok?

Det vil sannsynligvis være bedre å kjøpe en sånn lampesak, eller rett og slett å ta tran.

Det skal minimalt med eksponering fra sol/solarium til for å øke lageret av d-vitamin. Tran og d-vitamin må du spise mye av for å oppnå samme effekt.