Smoothie, oppskift noen?? (haster!)

[trollemor;o)]

Skal på butikken om litt og trenger en oppskrift på en enkel og god smoothie til hele familien. Gjerne med banan og jorbær i.

Kan noen hjelpe en stakkar?

[Gjest sjøstjerna]

Min sønn pleier å ta en pose jordbær, en banan, en yougert og litt appelsinjuice.

[mariaflyfly]

Jeg bruker frosne jordbær, ett beger vaniljeyoghurt (Yoplait 0,1% fett, tror jeg det er) og sper med appelsinjuice for å få fin konsistens. Veldig enkelt og ikke så mye kalorier. Ungene elsker den.