Rockering og keisersnitt

[Gjest bør jeg vente?]

Når kan jeg begynne å trene med det? Snakker om de tunge som er dritvonde i starten til å bli vant med (les en annen tråd her:D )

Jeg tok keisersnitt for 8 uker siden, er det for tidlig å begynne med det?

Har hørt noe om mageøvelser at man bør vente 6 uker, men når kan man ta vanlige situps og når kan man trene med rockering?

[Gjest - Ingoen -]

Jeg vet ikke, men jeg syns egentlig det høres litt tidlig ut..

MEN; jeg har aldri tatt keisersnitt og aldri prøvd sånn rockering, bare så det er sagt. Men bedre å være litt forsiktig, kroppen jobber jo enda på spreng for å få alt på plass igjen etter både keisersnittet og svangerskapet.

[Gjest mener jeg]

Synes det høres alt for tidlig ut.

[Gjest prust]

Jeg har hatt to keisersnitt - men fikk rockeringen min leenge etterpå, så jeg har ikke prøvd den i forbindelse med operasjonene.

Du kan jo prøve deg frem, gjør det vondt, skal du ikke fortsette.

Jeg løftet vogna for tidlig den ene gangen, og fikk skikkelig vondt i såret. Måtte da vente til ca 10 uker før jeg fikk lov til å løfte tungt igjen.

[Mirabell]

Jeg har ikke hatt keisersnitt, og har heller ikke prøvd rockering (siden 70-tallet...), bare så det er sagt. Men generelt syns jeg det hørtes for tidlig ut, i forhold til risikoen for skade i snittet. Hvis det er for tidlig, kan du vel risikere å måtte vente MYE lenger etter en skade. Og det er lite å tape på å vente noen uker til. Kos deg med babyen din, du :-) Gratulerer forresten!!

[Mammantil3]

Jeg er 99,99% sikker på at du ikke vil orke å ha rockeringen i fart rundt magen.

Operasjonssåret er ømt lenge etter at stingene er borte, så jeg tror ikke det vil være fysisk mulig å rocke enda.

[Gjest trådstarter]

Jeg har ikke hatt keisersnitt, og har heller ikke prøvd rockering (siden 70-tallet...), bare så det er sagt. Men generelt syns jeg det hørtes for tidlig ut, i forhold til risikoen for skade i snittet. Hvis det er for tidlig, kan du vel risikere å måtte vente MYE lenger etter en skade. Og det er lite å tape på å vente noen uker til. Kos deg med babyen din, du :-) Gratulerer forresten!!

Takk

Ja, er vel best å vente...

[Hekta]

Jeg fikk beskjed minst 12 uker før jeg prøvde meg på noen mageøvelser, rockering inkuldert.

Såret er en ting, en annen ting er magemusklene. Du vil helst ha de på plass før du begynner å trene de.