Havregrøt

[Gjest thara]

Kan man spise det av og til når man slanker seg? Noen som vet? Går ikke på lavkarbo...

[nitty-gritty]

Klart det

Bruk frukt i stedet for sukker, legg gjerne til litt forskjellige frø. Noen liker også hakkede valnøtter. Husk kanelet, det er positivt for blodsukkeret.

[Mirabell]

Ja, havregrøt er bra. Selv syns jeg at jeg blir fort sulten av havregrøt, men det hjelper med litt solsikkekjerner i grøten. Jeg har ofte brukt rosiner og kanel også.

[Gjest thara]

Klart det

Bruk frukt i stedet for sukker, legg gjerne til litt forskjellige frø. Noen liker også hakkede valnøtter. Husk kanelet, det er positivt for blodsukkeret.

Takk:) Bruker søtningsmiddel og kanel. Tenkte å prøve å gå ned 5 kilo, og må finne noe som metter

[Gjest thara]

Ja, havregrøt er bra. Selv syns jeg at jeg blir fort sulten av havregrøt, men det hjelper med litt solsikkekjerner i grøten. Jeg har ofte brukt rosiner og kanel også.

Jeg synes havregrøt metter veldig lenge, så da er det fint å kunne spise det.

[Mirabell]

Jeg synes havregrøt metter veldig lenge, så da er det fint å kunne spise det.

Ja, jeg har hørt at noen er mett lenge av havregrøt. Selv er jeg desperat sulten etter lunsj allerede etter 2 timer...

[Gjest Nerda]

Man kan lage grøt på 4-Korn blanding også. Blir god og metter bra synes jeg. Man kan bruke vann og droppe melk om man vil.

[Gjest thara]

Ja, jeg har hørt at noen er mett lenge av havregrøt. Selv er jeg desperat sulten etter lunsj allerede etter 2 timer...

Jeg er faktisk mett 4-5 timer etter jeg har spist havregrøt.

[Mirabell]

Jeg er faktisk mett 4-5 timer etter jeg har spist havregrøt.

Havre er sunt, så bare kjør på :-)

[Mrs. Wallace]

Havregrøt er i utgangspunktet super slankemat - men det spørs selvfølgelig litt på hva du tilsetter grøten.

[fresja]

Dern eneste gangen jeg har tatt av av mange kilo uten å gå på slankekurs, var da jeg spiste mye havregrøt. Kjempegodt er det også. På Grete-Rhoede-kurs lærte vi å lage havregrøt med vann, men å blande i cottage cheese.