Gå til innhold

Nok er nok


Gjest En som har resignert

Anbefalte innlegg

Gjest En som har resignert

For et halvt år siden nekten vår kjære datter å ha nattbleie på seg lengre. Vi ga henne lov til å prøve seg naturlig nok og regnet med at uhellene hun hadde de første ukene ville avta etterhvert, men nei. Nå har hun tisset på seg hver natt i 6 - 7 måneder og jeg har fått nok av vask og skift på sengene. Har spurt henne flere ganger om det ikke vil være bedre for henne å ha bleie på seg, men hun vil ikke. Hun er bare 5 år så jeg syntes ikke det vil være nok krise for henne om hun hadde det, og har fortalt henne at vi ikke ser på henne som en liten jente av den grunn. Er det noen som har erfaring fra å bruke bleier på ungene til tross for deres ønske om å sove uten? Jeg er redde jeg kommer til å kjøpe inn bleier til uken, for slik kan det bare ikke fortsette.

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/36068-nok-er-nok/
Del på andre sider

Fortsetter under...

Jeg skjønner godt at du holder på å resignere - det er ikke bare enkelt med en ekstra maskin med klesvask daglig. Jeg tror det kan være en god løsning for både deg og datteren din at hun begynner med bleie igjen, men jeg vil advare deg mot å gjøre dette før hun er enig. Prøv å motivere henne, forklar henne at mange voksne bruker bleie, at hun er stor og at mange barn og unge har dette problemet (har du hatt problem med inontinens i svangerskapet f.eks.? da kan du jo fortelle henne om det - gjør det til noe akseptabelt voksen og marker avstand til babytilværelsen.) Du kan eventuelt gå til bandagist og prøve andre bleietyper - hvis hun synes det er bedre.

Jeg vil advare deg mot å kjøpe bleier før dere er enige om at det er en god løsning - da føles det fort som en straff for at hun ikke klarer å holde seg tørr. Jeg har selv opplevd det samme og husker hvor forferdelig jeg følte det da jeg så at det var kommet nye bleier i huset. Det var en fornedrende følelse. Derfor vil jeg råde deg til å gjøre dette til noe positivt, forklar hvor mye bedre dere får sove hvor mye bedre tid og overskudd mamma får ved bedre nattesøvn og mindre klesvask og bruk mye tid i en periode sånn at datteren din føler at du HAR bedre tid. Belønn henne gjerne for de dagene hun har tørre bleier - det er positivt.

Håper du har fått noen ideer og litt motivasjon til å snakke mer med datteren din. Som du skjønner har jeg selv en fortid som sengevæter og vet hva jeg snakker om....

Lykke til og fortell gjerne hvordan det går!

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/36068-nok-er-nok/#findComment-138255
Del på andre sider

Gjest En som har resignert

Jeg skjønner godt at du holder på å resignere - det er ikke bare enkelt med en ekstra maskin med klesvask daglig. Jeg tror det kan være en god løsning for både deg og datteren din at hun begynner med bleie igjen, men jeg vil advare deg mot å gjøre dette før hun er enig. Prøv å motivere henne, forklar henne at mange voksne bruker bleie, at hun er stor og at mange barn og unge har dette problemet (har du hatt problem med inontinens i svangerskapet f.eks.? da kan du jo fortelle henne om det - gjør det til noe akseptabelt voksen og marker avstand til babytilværelsen.) Du kan eventuelt gå til bandagist og prøve andre bleietyper - hvis hun synes det er bedre.

Jeg vil advare deg mot å kjøpe bleier før dere er enige om at det er en god løsning - da føles det fort som en straff for at hun ikke klarer å holde seg tørr. Jeg har selv opplevd det samme og husker hvor forferdelig jeg følte det da jeg så at det var kommet nye bleier i huset. Det var en fornedrende følelse. Derfor vil jeg råde deg til å gjøre dette til noe positivt, forklar hvor mye bedre dere får sove hvor mye bedre tid og overskudd mamma får ved bedre nattesøvn og mindre klesvask og bruk mye tid i en periode sånn at datteren din føler at du HAR bedre tid. Belønn henne gjerne for de dagene hun har tørre bleier - det er positivt.

Håper du har fått noen ideer og litt motivasjon til å snakke mer med datteren din. Som du skjønner har jeg selv en fortid som sengevæter og vet hva jeg snakker om....

Lykke til og fortell gjerne hvordan det går!

Jeg er overbevist om at det vil være bedre for alle parter om hun har bleie på seg. Jeg har forsøkt mange ganger å ymte frempå at det vil være bedre for henne å ha på seg beskyttelse, ikke minst slik at hun får sove uforstyrret og vil være mer utvilt om dagene, fordi hun da får sove uavbrutt. Har ikke nevnt ordet bleie før i går natt, og da lovet hun at hun ikke skulle tisse på seg mere. Jeg satte meg i sengen hennes og forklarte at hun ikke trengte å love mamma noe som helst og at hun ikke kan noe for at hun tisser på seg. At jeg ikke er sint på henne, at jeg ikke mener hun er baby selv om tisser i sengen og at hun fortsatt er mammas stor jente (hun har en lillebror). Har fortalt henne at mange barn sliter med dette problemet og også noen voksne, men vi kjenner ingen som kan eksemplifisere dette, så hun tror jeg sier det for å være snill.

Jeg ser du råder meg til å ikke kjøpe bleier før hun er enig, men det gjorde jeg nok i dag. Hun har riktignok ikke sett de enda, men hadde hun gjort det ville hun ha skjønt at de ikke var til lillebror for han bruker ikke så store bleier. Jeg vet ikke hva jeg skal si eller gjøre lenger for å motivere henne til å bruke dem. Har heller ingen motforestillinger mot å belønne henne om hun var tørr o.l, men det er hun jo aldri. Hun tisser like mye hver natt så den muligheten er jo ikke til stede.

Nei, jeg er rådvill nå. Dine erfaringer fra dette problemet gjør jo at jeg ikke har lyst til å sette på henne bleia uten at hun godtar det. På den annen side finner jeg det rimelig meningsløst å skulle vaske så mye ekstra hver dag, og vi aner jo ingenting om hvor lenge dette kan komme til å pågå heller.

Hvis jeg skal fortsette å motivere henne, skal jeg da snakke om det hver dag eller bare en gang i blandt? Må i hvert fall motivere meg selv også om det skal gå bra å vente til hun har kommet på bedre tanker.

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/36068-nok-er-nok/#findComment-138259
Del på andre sider

Jeg er overbevist om at det vil være bedre for alle parter om hun har bleie på seg. Jeg har forsøkt mange ganger å ymte frempå at det vil være bedre for henne å ha på seg beskyttelse, ikke minst slik at hun får sove uforstyrret og vil være mer utvilt om dagene, fordi hun da får sove uavbrutt. Har ikke nevnt ordet bleie før i går natt, og da lovet hun at hun ikke skulle tisse på seg mere. Jeg satte meg i sengen hennes og forklarte at hun ikke trengte å love mamma noe som helst og at hun ikke kan noe for at hun tisser på seg. At jeg ikke er sint på henne, at jeg ikke mener hun er baby selv om tisser i sengen og at hun fortsatt er mammas stor jente (hun har en lillebror). Har fortalt henne at mange barn sliter med dette problemet og også noen voksne, men vi kjenner ingen som kan eksemplifisere dette, så hun tror jeg sier det for å være snill.

Jeg ser du råder meg til å ikke kjøpe bleier før hun er enig, men det gjorde jeg nok i dag. Hun har riktignok ikke sett de enda, men hadde hun gjort det ville hun ha skjønt at de ikke var til lillebror for han bruker ikke så store bleier. Jeg vet ikke hva jeg skal si eller gjøre lenger for å motivere henne til å bruke dem. Har heller ingen motforestillinger mot å belønne henne om hun var tørr o.l, men det er hun jo aldri. Hun tisser like mye hver natt så den muligheten er jo ikke til stede.

Nei, jeg er rådvill nå. Dine erfaringer fra dette problemet gjør jo at jeg ikke har lyst til å sette på henne bleia uten at hun godtar det. På den annen side finner jeg det rimelig meningsløst å skulle vaske så mye ekstra hver dag, og vi aner jo ingenting om hvor lenge dette kan komme til å pågå heller.

Hvis jeg skal fortsette å motivere henne, skal jeg da snakke om det hver dag eller bare en gang i blandt? Må i hvert fall motivere meg selv også om det skal gå bra å vente til hun har kommet på bedre tanker.

Først av alt - jeg skjønner deg veldig godt. Vet ikke om jeg sa det men jeg har barn som er sengevætere selv og som bruker bleie. Begrunnelsen vår var den samme - vi ble helt utslitt av mangel på nattesøvn og klesvask. Jeg vet ikke hvor lenge du har prøvd å overtale henne, men jeg ville prøvd å overtale henne i det lengste.

Datteren deres er bare 5 år og hun er vel kanpt så hun klassifiseres som sengevæter, og hvis ingen av foreldrene har hatt problemer i den retningen er vel sjansen for at dette går fort over stor.

Selv var jeg ikke tørr før midtveis i tenårene, jeg tisset meg ut nesten hver natt - det kunne skje flere ganger hver natt og. Likevel, selv om jeg innser at det var riktig med bleier, klarte jeg aldri helt å forsone meg med at jeg måtte bruke bleier fordi de ble introdusert som en straff.

Glem bleiene du har kjøpt - prøff å ta en handletur med datteren din - gå eventuelt til en bandagist og la henne få prøve ulike typer, la henne velge. Prøv å la henne være med i valgene. Kanskje du kan prøve et stort inkontinensbind og truse i stedet for barnebleier. Hvis hun ikke tror at voksne har problemer så hjelper det kanskje å få se at det er tilfelle. Jeg har rødmende fortalt mine barn at jeg hadde samme problem - det var nok en hjelp at de visste.

Håper dere finner en god løsning!

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/36068-nok-er-nok/#findComment-138261
Del på andre sider

Gjest En som har resignert

Først av alt - jeg skjønner deg veldig godt. Vet ikke om jeg sa det men jeg har barn som er sengevætere selv og som bruker bleie. Begrunnelsen vår var den samme - vi ble helt utslitt av mangel på nattesøvn og klesvask. Jeg vet ikke hvor lenge du har prøvd å overtale henne, men jeg ville prøvd å overtale henne i det lengste.

Datteren deres er bare 5 år og hun er vel kanpt så hun klassifiseres som sengevæter, og hvis ingen av foreldrene har hatt problemer i den retningen er vel sjansen for at dette går fort over stor.

Selv var jeg ikke tørr før midtveis i tenårene, jeg tisset meg ut nesten hver natt - det kunne skje flere ganger hver natt og. Likevel, selv om jeg innser at det var riktig med bleier, klarte jeg aldri helt å forsone meg med at jeg måtte bruke bleier fordi de ble introdusert som en straff.

Glem bleiene du har kjøpt - prøff å ta en handletur med datteren din - gå eventuelt til en bandagist og la henne få prøve ulike typer, la henne velge. Prøv å la henne være med i valgene. Kanskje du kan prøve et stort inkontinensbind og truse i stedet for barnebleier. Hvis hun ikke tror at voksne har problemer så hjelper det kanskje å få se at det er tilfelle. Jeg har rødmende fortalt mine barn at jeg hadde samme problem - det var nok en hjelp at de visste.

Håper dere finner en god løsning!

Tusen takk Monica for forståelsen og at du tar deg tid til å svare. Setter stor pris på dine forslag og at du deler din erfaring med meg.

Det er 6 - 7 måneder siden datteren vår ga uttrykk for at hun ikke ville ha bleie lengre og siden det har hun altså tisset i sengen hver enste natt og ofte flere ganger samme natt som dine barn.

Jeg har i et par måneder forsøkt å prate med henne om problemet, spørre henne hva hun føler og om hvordan vi kan hjelpe henne med problemet. Hun vil ikke snakke om det i det hele tatt, skifter emne så fort det kommer på banen. Jeg er fullstendig klar over at hun bare er 5 år, at det kan gå over snart, men jeg tror ikke det. Da ville hun vel i det minste hatt en eller annen natt hvor hun var tørr.

Du sier jeg skal glemme bleiene jeg har kjøpt, forøvrig (Libero XL) og ta henne med ut på handletur. Er det så stor forskjell på bleiene da? Eller er det rett og slett det at hun får da del som er så viktig? Riktignok for hun være med å velge hjelpmiddel, men utfallet blir jo det samme, at hun må ha på seg beskyttelse. Kan jo heller ikke fri meg fra tanken på at hun kan komme til å bli dødsur heller da, for det er vel ikke akkurat som å gå på butikken heller? Må vel snakke med noen der og hvordan reagerte dine barn på det? Forteller liksom noen fremmende om problemet hennes da. Kanskje det er det som skal til at noen andre forteller henne om at hun ikke er alene om dette for de er vel profesjonelle i slike forretninger og antakelig vant til å håndtere slike situasjoner, mer enn meg i hvert fall.

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/36068-nok-er-nok/#findComment-138266
Del på andre sider

Tusen takk Monica for forståelsen og at du tar deg tid til å svare. Setter stor pris på dine forslag og at du deler din erfaring med meg.

Det er 6 - 7 måneder siden datteren vår ga uttrykk for at hun ikke ville ha bleie lengre og siden det har hun altså tisset i sengen hver enste natt og ofte flere ganger samme natt som dine barn.

Jeg har i et par måneder forsøkt å prate med henne om problemet, spørre henne hva hun føler og om hvordan vi kan hjelpe henne med problemet. Hun vil ikke snakke om det i det hele tatt, skifter emne så fort det kommer på banen. Jeg er fullstendig klar over at hun bare er 5 år, at det kan gå over snart, men jeg tror ikke det. Da ville hun vel i det minste hatt en eller annen natt hvor hun var tørr.

Du sier jeg skal glemme bleiene jeg har kjøpt, forøvrig (Libero XL) og ta henne med ut på handletur. Er det så stor forskjell på bleiene da? Eller er det rett og slett det at hun får da del som er så viktig? Riktignok for hun være med å velge hjelpmiddel, men utfallet blir jo det samme, at hun må ha på seg beskyttelse. Kan jo heller ikke fri meg fra tanken på at hun kan komme til å bli dødsur heller da, for det er vel ikke akkurat som å gå på butikken heller? Må vel snakke med noen der og hvordan reagerte dine barn på det? Forteller liksom noen fremmende om problemet hennes da. Kanskje det er det som skal til at noen andre forteller henne om at hun ikke er alene om dette for de er vel profesjonelle i slike forretninger og antakelig vant til å håndtere slike situasjoner, mer enn meg i hvert fall.

Libero er sikkert helt topp som bleie, men hvis hun føler seg stor er det kanskje ikke SÅ festlig med babymotiv? Jeg tror ikke dette går på bleienes kvaliteter, men hun føler at det er noe hun er ferdig med, og da kan det være lettere med noen mer "voksne" typer.

Er hun like negativ til å snakke om beskyttelse som bleier? Jeg husker at for min egen del var det fælt å se bleiepakken med bildet av en fornøyd baby på... jeg tror kanskje det ville vært lettere om det hadde vært kalt beskyttelse enn bleier og. Det er vel det samme som for oss voskne vi snakker om inkontinens BIND og ikke bleier.

Jeg skjønner forsåvidt at hun kan reagere med sinne på at du bringer andre inn og at du forteller om problemene hennes til andre - når det skjedde meg ville jeg helst grave et stort hull i bakken. Er det ikke noe hun ønsker seg veldig? At du kan belønne henne med at nå hjelper hun deg kjempemye og da skal hun få noe hun ønsker seg?

Det høres ut som om du har en veldig fin tone overfor datteren din og at dette ikke er helt fastlåst. Er det noen av dere foreldre som har hatt problemer med sengevæting eller lekkasje? Kanskje du kunne fortelle henne en hemmelighet? Prøv å skape trygghet og fortrolighet.

Men jeg vet at det ikke er lett - og føl det ikke som om dette har vi andre løst så perfekt - det er nok vanskelig for alle som har sengevæterproblemer tett innpå seg. Du må nok også finne din egen løsning på problemet.

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/36068-nok-er-nok/#findComment-138284
Del på andre sider

Annonse

Gjest En som har resignert

Libero er sikkert helt topp som bleie, men hvis hun føler seg stor er det kanskje ikke SÅ festlig med babymotiv? Jeg tror ikke dette går på bleienes kvaliteter, men hun føler at det er noe hun er ferdig med, og da kan det være lettere med noen mer "voksne" typer.

Er hun like negativ til å snakke om beskyttelse som bleier? Jeg husker at for min egen del var det fælt å se bleiepakken med bildet av en fornøyd baby på... jeg tror kanskje det ville vært lettere om det hadde vært kalt beskyttelse enn bleier og. Det er vel det samme som for oss voskne vi snakker om inkontinens BIND og ikke bleier.

Jeg skjønner forsåvidt at hun kan reagere med sinne på at du bringer andre inn og at du forteller om problemene hennes til andre - når det skjedde meg ville jeg helst grave et stort hull i bakken. Er det ikke noe hun ønsker seg veldig? At du kan belønne henne med at nå hjelper hun deg kjempemye og da skal hun få noe hun ønsker seg?

Det høres ut som om du har en veldig fin tone overfor datteren din og at dette ikke er helt fastlåst. Er det noen av dere foreldre som har hatt problemer med sengevæting eller lekkasje? Kanskje du kunne fortelle henne en hemmelighet? Prøv å skape trygghet og fortrolighet.

Men jeg vet at det ikke er lett - og føl det ikke som om dette har vi andre løst så perfekt - det er nok vanskelig for alle som har sengevæterproblemer tett innpå seg. Du må nok også finne din egen løsning på problemet.

Du har nok rett med tanke på bleiene med hensyn til babymotivet ja, det tenkte jeg ikke på. Skjønner at dette er et bilde som har brent seg fast på netthinnen din. Var vel enda værre før for da fantes det vel ikke noe alternativ? Tror jeg legger bort de jeg til nestemann kan bruke dem. Vel kanskje jeg skal begynne å snakke om inkontinents bind/hjelpemiddel i stedenfor, beskyttelse assosierer hun i hvert fall med bleier.

Vi har ingen i familien eller noen venners barn som har vært sengevætere, meg bekjent i hvert fall, men jeg kan vel bruke mine bind som eksempel? At mamma også må ha bleier i blandt, bare det at siden hun skal bruke de hele natten så må hennes være tykkere enn mammas. Hmmm.... det var slettes ingen dum ide.

Hva sa dine barn da til det å være med å velge type bleie? Var de flaue eller ble de sinte over at damene i butikken fikk vite om problemet deres?

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/36068-nok-er-nok/#findComment-138287
Del på andre sider

Libero er sikkert helt topp som bleie, men hvis hun føler seg stor er det kanskje ikke SÅ festlig med babymotiv? Jeg tror ikke dette går på bleienes kvaliteter, men hun føler at det er noe hun er ferdig med, og da kan det være lettere med noen mer "voksne" typer.

Er hun like negativ til å snakke om beskyttelse som bleier? Jeg husker at for min egen del var det fælt å se bleiepakken med bildet av en fornøyd baby på... jeg tror kanskje det ville vært lettere om det hadde vært kalt beskyttelse enn bleier og. Det er vel det samme som for oss voskne vi snakker om inkontinens BIND og ikke bleier.

Jeg skjønner forsåvidt at hun kan reagere med sinne på at du bringer andre inn og at du forteller om problemene hennes til andre - når det skjedde meg ville jeg helst grave et stort hull i bakken. Er det ikke noe hun ønsker seg veldig? At du kan belønne henne med at nå hjelper hun deg kjempemye og da skal hun få noe hun ønsker seg?

Det høres ut som om du har en veldig fin tone overfor datteren din og at dette ikke er helt fastlåst. Er det noen av dere foreldre som har hatt problemer med sengevæting eller lekkasje? Kanskje du kunne fortelle henne en hemmelighet? Prøv å skape trygghet og fortrolighet.

Men jeg vet at det ikke er lett - og føl det ikke som om dette har vi andre løst så perfekt - det er nok vanskelig for alle som har sengevæterproblemer tett innpå seg. Du må nok også finne din egen løsning på problemet.

Ja, litt av poenget er at jeg tror jeg skjønner både deg og datteren din... Du ser på bleier som utelukkende et praktisk hjelpemiddel - mens hun føler det er et enormt nederlag å bli "baby" igjen - og det tror jeg hun tenker.

Jeg tror derfor helt andre typer bleier for voksne kan bryte hennes forestilling.

Hvis datteren din ikke vil være med i butikken kan jo du si at du skal finne bleieprøver og så kan hun prøve selv uten at noen vet. Du får prøver ol hvis du spør - det fikk jeg. Det er stort sett sånn vi har gjort det - jeg har lett frem nye typer som ungene har prøvd.

Ellers er det vel sånn at selv om du ikke visste om noen som var sengevætere så tilsier vel statistikken at det er noen som har vært flink med hemmeligholdelse... :-)

Det rammer mange og dessverre er det noe som de fleste sliter med og synes er vanskelig. Tenk om vi kunne ha et mer naturlig forhold til problemet. Det ville nok hjulpet mange barn og unge - jeg klarte det dårlig som barn selv...

MEn ikke overdramatiser dette når hun er 5 - hun kan være tørr som 6... selv om det kan vare lenger.

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/36068-nok-er-nok/#findComment-138298
Del på andre sider

Gjest En som har resignert

Ja, litt av poenget er at jeg tror jeg skjønner både deg og datteren din... Du ser på bleier som utelukkende et praktisk hjelpemiddel - mens hun føler det er et enormt nederlag å bli "baby" igjen - og det tror jeg hun tenker.

Jeg tror derfor helt andre typer bleier for voksne kan bryte hennes forestilling.

Hvis datteren din ikke vil være med i butikken kan jo du si at du skal finne bleieprøver og så kan hun prøve selv uten at noen vet. Du får prøver ol hvis du spør - det fikk jeg. Det er stort sett sånn vi har gjort det - jeg har lett frem nye typer som ungene har prøvd.

Ellers er det vel sånn at selv om du ikke visste om noen som var sengevætere så tilsier vel statistikken at det er noen som har vært flink med hemmeligholdelse... :-)

Det rammer mange og dessverre er det noe som de fleste sliter med og synes er vanskelig. Tenk om vi kunne ha et mer naturlig forhold til problemet. Det ville nok hjulpet mange barn og unge - jeg klarte det dårlig som barn selv...

MEn ikke overdramatiser dette når hun er 5 - hun kan være tørr som 6... selv om det kan vare lenger.

Jeg skal ta en prat med min datter i kveld, ikke nevne ordet bleie og høre om hun er interresert i at jeg prøver å finne noen hjelpemidler til henne. Får jeg en positiv tilbakemelding skal jeg ta meg en tur innom en bandasjist, har nettopp vært i kontakt med Medicus As som sa de kunne hjelpe.

Takker så mye for dine innspill Monical, du har vært til stor hjelp så langt. :o)

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/36068-nok-er-nok/#findComment-138331
Del på andre sider

Siri Harket, uroterapeut

Til en som har resignert. Jeg har ikke så mye å tilføye da du har fått råd fra andre her.Det er vanskelig å tvinge bleie på barna, samtidig som det er slitsomt med våt seng hver natt.Når det gjelder bleier så er det mye å velge i, men som trusebleie er det ikke så mye annet enn de med figurer. Andre trusebleier blir nok for store. Det kan være et alternativ å snakke med legen og evt. forsøke et medikament som heter minirin. Dette kan du lese med om på denne siden under Ferring som har info om dette.Gode dovaner på dagtid er også viktig.

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/36068-nok-er-nok/#findComment-138986
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...