depresjon

[Gjest bølger]

Har hatt noen mer stabile måneder nå, men de siste dagene har jeg kjent på at jeg har blitt mer nedstemt.

Nå har jeg behov for å skade meg igjen, noe jeg ikke har gjort på 1 1/2 år. Nå når jeg ikke trenger å gå i kortermet lenger har jeg ikke det med arrene som holder meg igjen heller. Har nettopp trimmet på sykkelen, men det hjelper lite.

Noen gode råd for å holde meg oppe så jeg ikke synker ned i en ny depresjon.

[Gjest winda]

Du tar kontakt med behandleren din og hører om du kan øke på noen medisiner?

[Gjest bølger]

Du tar kontakt med behandleren din og hører om du kan øke på noen medisiner?

Spurte psykiater om jeg kunne øke på fluoxetinen hvis jeg ble verre utover vinteren , og det var ok.

Men jeg går allerede på så mye. Det kan hjelpe en stund å endre på medisinene, men jeg faller stadig tilbake. Jeg må ha den ekstra fluoxetinen i reserve i tilfelle jeg blir enda verre.

[frosken]

Ta en dag av gangen, evt. kun en time av gangen. Selv om du har det vanskelig, er det ikke gitt at dette kommer til å vare lenge. Hold fast ved å ikke skade deg.

[Gjest bølger]

Ta en dag av gangen, evt. kun en time av gangen. Selv om du har det vanskelig, er det ikke gitt at dette kommer til å vare lenge. Hold fast ved å ikke skade deg.

Jeg tror jeg skal klare å holde meg borte fra selvskadingen i dag også. Håper at det er forbigående.

[Gjest winda]

Spurte psykiater om jeg kunne øke på fluoxetinen hvis jeg ble verre utover vinteren , og det var ok.

Men jeg går allerede på så mye. Det kan hjelpe en stund å endre på medisinene, men jeg faller stadig tilbake. Jeg må ha den ekstra fluoxetinen i reserve i tilfelle jeg blir enda verre.

Bruker du ikke noe stemningsstabiliserende?

[Gjest bølger]

Bruker du ikke noe stemningsstabiliserende?

Jeg bruker ikke stemningsstabiliserende nå lenger. Mistet konsentrasjonen av lamictal, så den sluttet jeg med.