tvangstanker

[Gjest Ana82]

Hei, Jeg er ei jente som har fått diagnosen grensepsykose. Etter 22/07 fikk jeg et nervesammenbrudd, og etter noen uker fikk jeg tanker om at jeg var gjerningspersonen. Jeg har hele tiden visst at disse tankene er feil, og absurd, men jeg greier allikevel ikke å gi helt slipp på dem. Jeg går til behandling hos psykiatrisk sykepleier, og følges opp av psykiater. De ønsker imidlertid ikke å sette i gang eksponeringsterapi. Jeg lurer på om hva du tenker om det. Føler meg egentlig sterk nok nå til å møte frykten min. Hva tror du, tror du det kan hjelpe meg?

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Hva er det du skal eksponeres for?

[Anna82]

Hva er det du skal eksponeres for?

Jeg ser for meg å skrive ned de tankene jeg har og lese de mange nok ganger til at jeg ikke blir skremt av dem lenger. Går foressten på 5 mg Zyprexa, noe som hjelper en del.