Da spiser vi fisk..

Av Nils Håvard Dahl, psykiater
16. november 2011 i Psykiatri

Del

https://forum.doktoronline.no/topic/372365-da-spiser-vi-fisk/

Følgere 0

Anbefalte innlegg

motorPrøysen

Skrevet 17. november 2011

I stedet for å ta tran kan man spise mer fisk til middag, gjerne feit fisk (makrell, laks, kveite, m.f.). Ved å erstatte kjøtt med fisk får man samtidig mindre inntak av farlig fett som bonus. Man kan også spise f.eks. nøtter og oliven for å få i seg fett som er gunstig for blodårene uten å være bekymra for at fettet er harskt.

Siter

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.

Skriv svar til emnet...

× Du har limt inn tekst med formatering. Lim inn uten formatering i stedet

Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

× Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk. Vis som en ordinær lenke i stedet

× Tidligere tekst har blitt gjenopprettet. Tøm tekstverktøy

× Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...

Del

https://forum.doktoronline.no/topic/372365-da-spiser-vi-fisk/

Følgere 0

Gå til emneliste

Vi foreslår også
- Elin (46) gikk med en tikkende bombe i hjernen – så smalt det
  Da Elin møtte opp til treningsøkten med venninnene, skjønte hun raskt at noe var veldig galt før hun ropte: «Hjelp meg, jeg dør, hjelp meg!»
- Nina (58) har aldri sovet en hel natt – noensinne
  Når de fleste av oss krabber under dynen for hvile og søvn, begynner Nina Voktor Amlie å vandre rundt i leiligheten.
- Kan starte i 30-årene: Dette er symptomene
  Dårlig søvn, nattsvette og dårlig sexlyst? Overgangsaldersymptomer allerede i 40-årene kan ha en naturlig forklaring.
Siste tråder i samme kategori
- Vil en privat psykiater ha tid til dette?
  
  AnonymBruker, 3 timer siden
  - 7 svar
  - 57 visninger
  - AnonymBruker
  - 2 timer siden
- Kan man endre personlighet?
  1 2
  AnonymBruker, 13. mars 2018
  - 29 svar
  - 3 615 visninger
  - AnonymBruker
  - 3 timer siden
- Jeg er spent på hvordan det vil være å gå i behandling med en mann
  
  munchin, 4 timer siden
  - 7 svar
  - 60 visninger
  - emilie321
  - 3 timer siden
- Hvem kan utføre voldsrisikovurderinger?
  
  AnonymBruker, 4 timer siden
  - 3 svar
  - 34 visninger
  - AnonymBruker
  - 3 timer siden
- Hvor finner jeg en oversikt/liste over mine tidligere fastleger?
  
  AnonymBruker, 4 timer siden
  - 1 svar
  - 32 visninger
  - Siena
  - 4 timer siden

Logg inn

Da spiser vi fisk..

Anbefalte innlegg

motorPrøysen

Bli med i samtalen

Vi foreslår også

Siste tråder i samme kategori

Vil en privat psykiater ha tid til dette?

Kan man endre personlighet?

Jeg er spent på hvordan det vil være å gå i behandling med en mann

Hvem kan utføre voldsrisikovurderinger?

Hvor finner jeg en oversikt/liste over mine tidligere fastleger?

Meny