Amming og fedme!

[Gjest ytter]

Hei der.

Jeg ammer, og er for tiden veldig syk etter snop, potetgull og alt annet som er godt!! Spiser veldig mye snop. Er det lettere å legge på seg når jeg ammer? Synes magen blir bare større - ikke mindre som alle sa den skulle være når jeg ammet!

Blir man lettere fet? Hva gjør dere for å gå ned igjen til normal etter fødselen? Jeg vil så gjerne bli flat(ere)!!

Klem fra

[Jane]

Da jeg amma kunne jeg spise alt mulig uten å legge på meg. Så snart jeg slutta med amminga raste jeg opp i kilo. *huffameg altså*

Skal man slanke seg må man seff trimme og spise sunt, også drikke masse vann da.

[Ragnhild Alquist, Helsesøster]

Kjære -ytter. Snop er tomme kalorier fulle av sukker og ikke videre bra for kroppen din. Du bruker energi på å produsere melk, derfor får en ekstra sultfølelse. Bytt ut snopet med brødskiver, frukt og grønnt. Da er det større sjanse for å redusere vekten mens man ammer. Snop er "tomme" kalorier fulle av sukker og ikke bra for kropp og helse. Lykke til!