Søvn-issues

[fedup]

I natt sov jeg 12 timer og greide ikke dra på jobb pga det. Sånn har det vært ganske lenge, og jeg føler meg helt skutt etter "bare" 9-10 timer og er nesten umulig å stå opp.

Er det dette som kalles insomnia eller noe og hva kan man gjøre? Lenger utover dagen vil jeg påstå at jeg har normalt med energi.

[XbellaX]

Mulig du sover for mye, det ene og alene gjør at føler deg trøtt.

[serenity777]

Det heter ikke insomnia, det betyr søvnløs.

Det kan være du har depresjon, eller lavt stoffskifte. Jeg har lavt stoffskifte og sover ganske mye. Det kan medisineres. Det kan jo depresjon og.