Gå til innhold

Angst/depresjon


Anbefalte innlegg

Vet ikke hvordan jeg skal komme meg gjennom julen.

Angsten herjer...sykdomsangsten. Er også deprimert føler jeg. Synes ingen julefoberedelser er noe hyggelig, vet ikke hvordan jeg skal komme meg gjennom julen og nyttårshelgen (nyttårshelgen som i utgangspunktet skal bli så koselig med barn, svigerbarn, barnebarn på hotell fredag til søndag). Når formen er dårlig er det ingenting som frister. Jeg pynter til jul, men har ingen glede av det.

Jeg prøver å tenke positivt, men de negative tankene tar overhånd. Jeg blir uvel og ukonsentrert i disse periodene som blir lenger og lenger. De siste to ukene har jeg hatt to gode dager så slår uroen til igjen. Jeg er optimist da det "letter" i kroppen og nyter virkelig dagen, tenker at dette SKAL vare, men etter 1-2 døgn er det på'n igen.

Noen som har tips til meg, er vel vanskelig tenker jeg.

Prater med ei god venninne om dette, men vil skåne min familie, "skylder på " fibromyalgien, blir jo utmatta av den også og vondt i hele kroppen så kan vel være en kombinasjon.

På forhånd takk for innspill.

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/373910-angstdepresjon/
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...