Spørsmål

[komme]

Våkner ofte på nettene av at jeg får krampe i leggene når jeg strekker meg.

Ps. jeg er ikke gravid, da var nemlig det et velkjent problem

[Gjest punkyB]

Jeg får det av og til selv . Tror det kommer av at jeg har muskler latent et eller annet sted der som innimellom får seg et sjokk når jeg trener dem *S*

Ellers har jeg lest et sted at kramper i leggen er en indikasjon på diabetes/sukkersyke.

[John Gunnar Oppheim, Instruktør]

hei,

prøv å drikke mer vann of få i deg minraler. Det kan ha en positiv effekt.

Vennlig hilsen

[John Gunnar Oppheim, Instruktør]

Prøv å drikke mer vann. Prøv å få i deg mineraler. Dette kan hjelpe for krampetendens. Øket fysisk aktivitet kan også fjerne krampetend.

Vennli hilsen