Gjest i dont know Skrevet 15. januar 2012 Del Skrevet 15. januar 2012 Hva skal man spise like etter en treningsøkt for å øke muskelmasse samtidig som en slanker seg? 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/374840-kosthold-etter-trening/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest ...tror jeg Skrevet 15. januar 2012 Del Skrevet 15. januar 2012 Proteiner.. (skyr, cottage cheese, egg) 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/374840-kosthold-etter-trening/#findComment-3286752 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest luftslott Skrevet 15. januar 2012 Del Skrevet 15. januar 2012 Proteiner. Melk, egg, kylling. Bananer og mango var også en gjenganger hos idrettsfolka jeg bodde meg. En god omelett med litt frukt som dessert kanskje? 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/374840-kosthold-etter-trening/#findComment-3286898 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.