En ting til ang blåbær:-)

[Gjest bare blåbæret]

Er det like så godt og spise blåbær i f.eks smoothie hver dag, enn med slike tablekstrakter?

Hvor mye blåbær må man spise daglig for og få effekt?

Og er de fryste blåbærposene fra coop bra nok?

[fresja]

Har du også fått telefon fra en som ville selge blåbærtabletter i dag? Det var en som ringde meg, men jeg sa at jeg var så glad i blåbær, så jeg foretrakk å kjøpe ferske eller frosne blåbær.

Han mente blåbærene blir forringet i frossen tilstand, men jeg er ikke så sikker på det. Mern jeg tror det er mindre oksydanter i noen av de store hjemmedyrekede bærene (utenlandske),

Er også interessert i svar på dine spørsmål!

[Gjest Vitaminaminerala]

Jeg tror garantert det er sunnere med frosne enn med kosttilskudd. De har jo vist gang på gang at vitamintilskudd etc ikke er bra, at det er bedre å få det i seg gjennom maten. Jeg hadde variert med flere bærtyper, da variasjon også er bra. Spiste tyrkisk yoghurt i dag med tinte jordbær som jeg mikset til en jordbærsaus. Kjempegodt

[ekte nick]

Har du også fått telefon fra en som ville selge blåbærtabletter i dag? Det var en som ringde meg, men jeg sa at jeg var så glad i blåbær, så jeg foretrakk å kjøpe ferske eller frosne blåbær.

Han mente blåbærene blir forringet i frossen tilstand, men jeg er ikke så sikker på det. Mern jeg tror det er mindre oksydanter i noen av de store hjemmedyrekede bærene (utenlandske),

Er også interessert i svar på dine spørsmål!

For noe tull, det sa han bare for å selge. Blåbærene blir i alle fall mye mer forringet av å lages til tabletter, enn å bare fryses!