Kognitiv terapi for PMS?

[Gjest fundert på det idag]

Er det et virksomt eller bortkastet tiltak i og med at PMS er hormonelt?

[XbellaX]

Forsøk medikamentell behandling først. Jeg tror ikke der finnes nok dokumentasjon på om kognitiv terapi fungerer ved pms

[Gjest maybe hosey]

Du kan kanskje å lære å takle det bedre og få en bedre atferd. Akkurat som en kan lære seg å leve med smerter, takle vanskelige folk, takle støy og stress...

[Gjest fundert på det idag]

Du kan kanskje å lære å takle det bedre og få en bedre atferd. Akkurat som en kan lære seg å leve med smerter, takle vanskelige folk, takle støy og stress...

Skal teste det ut

[Gjest ingelill]

Ta heller og begynn på en liten dose ssri når du er premenstruell. Det skal virke.