Kropp, sjel, trening

[Gjest Ladytron]

Har vært ute og løpt litt de siste dagene, for første gang på lenge. Meg og kjæresten har gått fra hverandre, uvisst hva som skjer videre, har tenkt mye i det siste... I dag mens jeg løp opplevde jeg en virkelig vond smerte i skulderen, og samtidig kjente jeg på hvor rasende jeg egentlig er på han, over ting som har skjedd før, og som jeg føler han aldri egentlig har gitt meg lov til å snakke om, og bli ferdig med... Jeg merket at jeg ble bare sintere og sintere, og smerten i skulderen ble sterkere og sterkere.

Jeg fortsatte å løpe...

Så plutselig ble alt stille, både i hode og kropp... Og slik har det vært siden. Alt ga liksom slipp. Jeg følte å løpe, det var en deilig følelse. Er vel litt over en time siden jeg kom hjem nå. Har fortsatt roen. Veldig godt.

[Gjest Ladytron]

Minimal detalj, men... Det skulle stå: "Alt ga liksom slipp. Jeg fortsatte å løpe, det var en deilig følelse."

[Gjest]

Slike historier synes jeg er viktig at videreformidles. Håper resten av kvelden også blir bra :-)

[Kalevaala]

Det var en sterk liten historie. Jeg kunne nesten kjenne den lettelsen du beskriver. Takk for at du delte det.

[Gondor]

Minimal detalj, men... Det skulle stå: "Alt ga liksom slipp. Jeg fortsatte å løpe, det var en deilig følelse."

Dette var spesielt å lese om. Kanskje du har fått ham ut av systemet? Merkelig med smerten i skulderen som forsvant. Regner med at dette gir deg lyst til å jogge mer :-)

[Gjest Ladytron]

Dette var spesielt å lese om. Kanskje du har fått ham ut av systemet? Merkelig med smerten i skulderen som forsvant. Regner med at dette gir deg lyst til å jogge mer :-)

Ja, gir meg absolutt lyst til å jogge mer Har slitt litt med smerter i skulder og nakke i flere år (i større eller mindre grad)... Fikk vel kanskje en litt større forståelse av den psykiske komponenten i smertene, at de har en sterk tilknytning til anspenthet og at jeg må bli bedre til å finne roen - på flere plan.

Er vel ikke helt over han... Vi snakket litt på MSN isted - følte vi fikk satt ord på en del ting som har vært vanskelig - spesielt det at kommunikasjonen oss i mellom må bli annerledes hvis vi prøver på en runde 2.

[Tante Anna]

Fikk tårer i øynene av å lese dette :-)