Barn med ad/hd og kosthold

[Silladagen]

Hei. Min sønn på 7 har akkurat fått diagnosen ad/hd, noe som ikke kom som noen stor overraskelse.

Jeg er interessert i å vite om noen andre med barn med ad/hd har noen erfaringer med spesielle typer kosthold som kan være positive for barn med denne diagnosen? jeg har bl.a. hørt noe om at kosthold uten melk eller uten kornprodukter vissnok skal ha en bra effekt, men har ikke prøvd ut noe selv.

Er det noen som har erfaringer å dele?

[laban]

Jeg har ingen personlige erfaringer, vil bare advare mot å kutte ut næringsstoffer i vilden sky uten faglig bistand og / eller uten å følge nøye med. Det er mange som har fargerike teorier om kosthold for tiden.

Her er noen linker fra ikke altfor useriøse kilder:

http://www.forskning.no/artikler/2012/januar/311201

http://www.forskning.no/artikler/2008/mars/1205155673.72

Men vær obs på bivirkninger og ikke sluk resultater fra knøttsmå studier ukritisk. Barn i vekst trenger variert kost.