Ekspertsvar Søvn

[Gjest Anonym bruker]

Sliter med å komme meg opp om morgen, er 23år gammel går videregående utdanning trives på skolen. Har prøvd å flytte vekkeklokken bort, har prøvd å bruke høy lyd fra stereo også videre. men det er jo så lett å bare falle i søvn igjen. Våkner opp senere om dagen og sliter med angst akkurat da jeg våkner grunnet forsovning, blir deretter redd får å gå på skolen når jeg da har våknet rundt 12:00-14:00. Dette går utover min skolegang og jeg vil bli kvitt det. Mvh Kim

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Siden du "sovner igjen", betyr jo det at du er våken. Du må stå opp akkurat da. Det er et spørsmål om å bestemme seg.