morgenangst

[Gjest lydia]

dr.Dahl!

Jeg er en jente på atten år,som sliter med veldig angst om morgenen. Jeg bruker lang tid før jeg kommer meg,minst en time hvor jeg bare sitter og skjelver og er helt utafor. Slik har jeg vært lenge,helt siden jeg var så liten at jeg ikke forstod hva det var. Jeg har hatt en alvorlig deperesjon,det var for ett og et halvt år. Da prøvde jeg på å ta livet av meg,men lyktes ikke. Etter dette gikk jeg lang tid hos en psykolog,men etter jeg flyttet sluttet jeg. Det var blant annet dette morgenangstproblemet mitt vi jobbet med da. Den første tiden om morgenen er helt forferdelig.. Det jeg lurer på er om det er ting som skjer om natten i underbevisstheten min som foresaker dette eller hva kommer det av...? Jeg tenker ikke klart om mårran,så jeg må alltid legge fram tøy og slikt hvis ikke er det nok til at jeg blir knekt. Jeg trenger noen råd eller kloke ord,for dette problemet begynner å bli vanskelig å takle alene.

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Dessverre har jeg ingen bedre teori enn det du har om hvorfor du har dette.

Uansett trenger du profesjonell hjelp. Du må oppsøke fastlegen din og be om en henvisning til en psykiatrisk poliklinikk eller en privatpraktiserende spesialist.