Kvinne og "avhengig" av porno - kognitiv svikt?

[AnonymBruker]

Hei!

 

Jeg har en mistanke om at jeg har blitt avhengig av pornosnutter eller tekster for å klare å komme. Det er ikke på den måten som jeg leser om med menn, at jeg sitter og glor flere timer om dagen og ingenting annet betyr noe, det er bare akkurat for å kunne komme at jeg føler jeg trenger det.

 

Jeg kan legge meg ned og prøve og prøve på en dag som hodet er påskrudd i den retningen, til jeg til slutt gir opp og finner noe å lese eller se på, og da kommer jeg i løpet av to minutter. 

 

Dette hadde jeg ikke behov for før, og jeg synes ikke det er så veldig givende og spennende akkurat. 

 

Men det kjennes som jeg har en blokkering eller sperre i hodet som hindrer tankene å løpe fritt når jeg er midt oppe i det. 

 

Kan jeg trene hjernen vekk igjen fra dette mønsteret? 

 

Det er forresten ikke bare her jeg føler at hjernen er blokkert, det gjelder også en del oppgaver på jobb, og utfordringer som krever fantasi og kreativitet. Jeg føler meg kjempedum, og jeg opplever det rett og slett som en sperre som hindrer flyten i hodet. 

 

Før hadde jeg god fantasi og lett for å skjønne ting fort, på mange områder, nå klarer jeg ikke gripe fatt i det, og strever for å konsentrere meg om å løse oppgaver som krever litt. Jeg har hatt en del depresjoner i livet, kan det rett og slett være hjernen som skranter? 

 

Hvis ikke, hvordan kan jeg komme gjennom disse blokkeringene? 

Øve, øve, øve?

 

 

 

Anonymous poster hash: 32097...a66

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

1.  Det kan være at du har en depresjon. Snakk med fastlegen for å få avklart dette.

 

2. Deprimerte trenger mer stimuli for å få orgasme. Det kan være en forklaring.

 

3. Bruk av sterke seksuelle stimuli som porno og en del sexhjelpemidler kan gjøre at en sensitiveres/tilvennes disse sterke stimuli, og at det som før var vanlige stimuli ikke lenger er nok for å få orgasme, ja endog tenning (ereksjon hos menn/lubrikasjon hos kvinner).

[AnonymBruker]

Tusen takk for svar.

 

Jeg tror helst det er nr 3 som gjelder for meg, selv om jeg tenner lett uten den stimulien, selv på småting i hverdagen mellom meg og partner, eller at jeg kommer på en opplevelse o.l. Jeg kommer bare ikke over kneika. Og det er uavhengig om det er alene eller sammen med fast partner. Unntaket er om det er veldig heftig (men som langvarige samboere er det ikke like heftig hver eneste gang). 

 

Jeg har lest erotiske noveller og sett snutter og slikt for meg selv og sammen med partner i årevis, og har opplevd det som berikende. Men nå kjennes det altså som at hjernen ikke "gidder" å bruke seg lenger og vil bli foret i stedet, om det gir mening. Jeg føler meg helt tom i hodet.

 

Men er det mulig å fravenne meg det? Jeg tenker at det må kanskje gå ann å la vær å bruke null ekstra stimuli overhode, starte fra scratch i den grad det er mulig, bruke masse tid, og håpe på det beste etterhvert? Eller er det andre måter jeg kan trene på også, også i forhold til den generelle dumskapen?

 

Det er en stund siden sist depresjon, men da jeg følte meg fin igjen slutta jeg brått med Cipralex. Det kan kanskje ha noe med det å gjøre?

Jeg tror jeg har blitt ganske god på å kjenne igjen tegnene, og selv om jeg har begynt å merke litt til dem siste ukene, har disse sperrene vart lenger enn som så, ja når jeg tenker meg om, nok siden forrige depresjon. 

 

Jeg er ikke særlig glad i å gå til legen, men jeg har rundt 60-70 Cipralex liggende. De virker ganske fort på meg. Kan det kanskje være ok å ta 2/3 av disse full dose, også halv dose til det er tomt?

Anonymous poster hash: a24fc...a30

[AnonymBruker]

Jeg var også Porno "addict" en stund og måtte se grovere og grovere porno for å oppnå orgasme. Det jeg fikk forklart var at dette fungerte i praksis som om man var avhengig av andre stimuli (sigaretter, dop ol.) ved at hjernen måtte produsere mer dopamin enn før for å oppnå samme følelse. Jeg sluttet bare å se porno en lang stund og det hjalp i alle fall meg. Jeg fikk trent opp fantasien min og vips så var jeg "back on track" igjen.

 

Lykke til :-)

Anonymous poster hash: fdade...44b

[AnonymBruker]

Så flott AB!

 

Da vet jeg hva jeg har å gjøre Tusen takk!

Anonymous poster hash: a24fc...a30

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

En tilleggskommentar: SSRI som Cipralex gir ofte behov for sterkere stimuli for å få orgasme (kan utnyttes positivt av menn med for tidlig utløsning). Det samme gjelder SNRI (Efexor og Cymbalta).

 

Hvis du skulle trenge antidepressiva igjen, bør du derfor prøve noe annet. Jeg mener førstevalg for deg må være Wellbutrin.