Mareritt

[stjernestøv]

Er det noe man kan gjøre for å unngå mareritt?

 

Når jeg våkner er det så virkelig og blir redd, må da røyke for å roe meg ned. Så er jeg redd for å sovne igjen.

[tonie]

Unngå for mange sterke inntrykk om kvelden før man skal legge seg. Dramatiske, skumle filmer, for eksempel. Ikke spise store måltider sent på kvelden. Unngå alkohol og rangling. Det hjelper for meg i alle fall, men om det hjelper for andre kan jeg ikke love.

[stjernestøv]

Unngå for mange sterke inntrykk om kvelden før man skal legge seg. Dramatiske, skumle filmer, for eksempel. Ikke spise store måltider sent på kvelden. Unngå alkohol og rangling. Det hjelper for meg i alle fall, men om det hjelper for andre kan jeg ikke love.

Takk Skal prøves ut.

[Cammomille]

Jeg har en massasjeball på nattbordet som jeg bruker å rulle inne i hendene for å finne tilbake til roen når jeg våkner av mareritt.

Om ikke en massasjeball, så legg noe du kjenner igjen og synes er godt å ta på i nærheten av sengen. :-)

[Nycora]

Jeg drømmer om slanger som omslynger meg. Er veldig redd slanger. Drømmer mere sånt når jeg er syk. Medisiner kan også gjøre at du drømmer mere.

[stjernestøv]

Jeg har en massasjeball på nattbordet som jeg bruker å rulle inne i hendene for å finne tilbake til roen når jeg våkner av mareritt.

Om ikke en massasjeball, så legg noe du kjenner igjen og synes er godt å ta på i nærheten av sengen. :-)

Det var lurt, jeg røyker og spiser drops. Må skjekke hele huset før jeg legger meg igjen.

[stjernestøv]

Jeg drømmer om slanger som omslynger meg. Er veldig redd slanger. Drømmer mere sånt når jeg er syk. Medisiner kan også gjøre at du drømmer mere.

Slanger drømmer jeg og om og store edderkopper, må skjekke senga da og lyse med lommelykt. I det siste har det gått mer på folk som skal ta meg, fange meg og pine meg. Prøver å komme meg unna og rope på hjelp, men ingen hjelp å få. Heldigvis har jeg vival å roe meg på.

[Nycora]

Slanger drømmer jeg og om og store edderkopper, må skjekke senga da og lyse med lommelykt. I det siste har det gått mer på folk som skal ta meg, fange meg og pine meg. Prøver å komme meg unna og rope på hjelp, men ingen hjelp å få. Heldigvis har jeg vival å roe meg på.

Vet virkelig ikke hva som kan hjelpe mot dette. Prøver å roe meg ned med at det bare er en drøm. Drømmer mye om døde mennesker, blod og farlige øyne som stirrer på meg. Noen ganger har jeg denne uhyggelige stemningen i meg resten av dagen etterpå.

[stjernestøv]

Vet virkelig ikke hva som kan hjelpe mot dette. Prøver å roe meg ned med at det bare er en drøm. Drømmer mye om døde mennesker, blod og farlige øyne som stirrer på meg. Noen ganger har jeg denne uhyggelige stemningen i meg resten av dagen etterpå.

Tenker på det jeg og, tror jeg må passe meg for enkelte folk for jeg husker hvem som er ute etter meg. Det er som om noen planter dette inn i meg, blir litt redd det er for at jeg ikke skal huske hva som egentlig skjer. Er ekkelt når jeg våkner uten dyne.

[Nycora]

Tenker på det jeg og, tror jeg må passe meg for enkelte folk for jeg husker hvem som er ute etter meg. Det er som om noen planter dette inn i meg, blir litt redd det er for at jeg ikke skal huske hva som egentlig skjer. Er ekkelt når jeg våkner uten dyne.

Det beste er nok å prøve og tenke rasjonellt. Drømmer kan jo umulig være farlige? Jeg skifter "modus" i våken tilstand noen ganger, da blir jeg reddere.

[stjernestøv]

Det beste er nok å prøve og tenke rasjonellt. Drømmer kan jo umulig være farlige? Jeg skifter "modus" i våken tilstand noen ganger, da blir jeg reddere.

Du har rett, det beste er å tenke rasjoellt. Drømmer er vel ikke farlige men kan ha budskaper.

[Nycora]

Du har rett, det beste er å tenke rasjoellt. Drømmer er vel ikke farlige men kan ha budskaper.

Budskap? Hvordan henger det sammen?

Tror vi bearbeider mye dritt i drømmene våre. Jeg drømmer veldig mye om det jeg er redd for når jeg er våken.

[frosken]

Tenker på det jeg og, tror jeg må passe meg for enkelte folk for jeg husker hvem som er ute etter meg. Det er som om noen planter dette inn i meg, blir litt redd det er for at jeg ikke skal huske hva som egentlig skjer. Er ekkelt når jeg våkner uten dyne.

Denne typen mareritt har du også beskrevet før i perioder hvor du tar lite medisiner. Du pleier å bli reddere og reddere for ufo'er, implantater osv.

[stjernestøv]

Budskap? Hvordan henger det sammen?

Tror vi bearbeider mye dritt i drømmene våre. Jeg drømmer veldig mye om det jeg er redd for når jeg er våken.

Er vel mye bearbeiding ja.

[stjernestøv]

Denne typen mareritt har du også beskrevet før i perioder hvor du tar lite medisiner. Du pleier å bli reddere og reddere for ufo'er, implantater osv.

Uff, skjer visst gradvis ting.