Evig psykisk smerte?

[AnonymBruker]

Hvordan er det å være frisk? Jeg har vært psyk nesten så lenge jeg har levd. Så jeg vet ikke hvordan det er å være frisk. Jeg har diagnosen eupf. Men så sa behandler at jeg nå bare er i grenseland til å oppfylle kriteriene. Dvs at jeg er på vei ut av borderline-diagnosen, forhåpentligvis.

Men jeg er fortsatt nesten konstant deprimert. Og jeg får mine voldsomme panikkanfall fordi jeg har sosial angst. Jeg har fremdeles lite tillit til andre, selv om det så smått begynner å komme seg.

Så når skal jeg få det bra? Jeg har blitt såret og sveket mye i livet mitt. Mobbing og også en flere års overgrepshistorie. Hvordan lindre sårene? Hvorfor fortsatt denne psykiske smerten? Behandler sier at jeg kan fortsatt ha angst og depresjon. Men må jeg virkelig kave med dette hele livet, selv om jeg nå faktisk nesten har klart å jobbe meg ut av en borderline-diagnose?

Anonymous poster hash: c92c0...62a

[ISW]

Tror det er viktig å skille i begrepene.

 

Angst- og depresjonsfølelser er jo i en viss utstrekning normalfenomener. Vi vil alle oppleve å bli redde og nedstemte uten at det nødvendigvis er noe galt i det.

 

Diagnosene angst og depresjon er derimot ikke normalfenomener. Du vil aldri få noen garanti om å aldri få angst eller depresjon igjen, men håpet for deg er jo at du skal få jobbet deg gjennom problemene slik at du får lindret smerten du sliter med.

 

Håper det beste for deg

[AnonymBruker]

Tror det er viktig å skille i begrepene.

 

Angst- og depresjonsfølelser er jo i en viss utstrekning normalfenomener. Vi vil alle oppleve å bli redde og nedstemte uten at det nødvendigvis er noe galt i det.

 

Diagnosene angst og depresjon er derimot ikke normalfenomener. Du vil aldri få noen garanti om å aldri få angst eller depresjon igjen, men håpet for deg er jo at du skal få jobbet deg gjennom problemene slik at du får lindret smerten du sliter med.

 

Håper det beste for deg

Takk for det og takk for svar :-)

Ja det er nok viktig å skille begrepene. Jeg bare håper at det kan bli til bare av og til i stedet for nesten hele tiden.

Anonymous poster hash: c92c0...62a