zumba

[miakami]

Nå skjønner jeg hvordan jeg har blitt kognitivt svekket etter psykosen jeg hadde for to år siden. Zumba pleide være lekende lett for meg. Jeg drar dit nå, og ser alle de andre skrike og hyle og ha treningsglede, mens jeg bare sliter med å komme meg gjennom det. Idag ga jeg opp og dro hjem før halve timen var over. Jeg pleide dra på hip hop, funk, avansert aerobic og step (b og c timer), og nå klarer jeg ikke mestre zumba en gang, i tillegg har jeg null treningsglede...

 

Hva skal jeg gjøre? Begynne løfte vekter eller noe? Godta at jeg bare blir feitere?

 

 

 

[cathlin]

Kan det være at du er deprimert?

[miakami]

Nope, dessverre…

[miakami]

Noe som var lekende lett, har blitt vanskelig for meg, pga svekket kognitiv kognisjon