Abilify og aerobic

[missmas]

Opplever kroppen som for stiv til at jeg mestrer aerobictimen skikkelig. Blir vanskelig å gå ned i vekt da. Men må bare fortsette prøve kutte colaen.

[XbellaX]

Opplever kroppen som for stiv til at jeg mestrer aerobictimen skikkelig. Blir vanskelig å gå ned i vekt da. Men må bare fortsette prøve kutte colaen.

 

Hva med gåturer, jogging, eller svømming dersom du bor nær et innendørs bad? 

[lathans]

Opplever kroppen som for stiv til at jeg mestrer aerobictimen skikkelig. Blir vanskelig å gå ned i vekt da. Men må bare fortsette prøve kutte colaen.

 

Kutting av cola og annen sukkerholding drikke er veldig effektivt.

[missmas]

Jeg har hengt opp et ark på kjøleskapet nå der jeg noterer en strek for bestått colafridag elller en F for fail