Godtestopp

[Villanda]

Tilståelse : bolle til lunsj i dag. 

[Villanda]

3 timer siden, issomethingwrong skrev:

Så flinke dere er!

Har kastet meg på selv. Spist sunt i går og i dag, frukt til frokost, brødskive til lunch og vegetar-chili til middag begge dagene. Får kanskje øke litt på proteiner, men klarer meg foreløpig greit.

 

Skal du også ned i vekt?

Er du ikke mye sulten med bare frukt til frokost og så få måltider?

[Lillemus]

4 timer siden, issomethingwrong skrev:

Så flinke dere er!

Har kastet meg på selv. Spist sunt i går og i dag, frukt til frokost, brødskive til lunch og vegetar-chili til middag begge dagene. Får kanskje øke litt på proteiner, men klarer meg foreløpig greit.

 

Hiv en boks bønner i chilien, det blir det proteiner av.  

[ISW]

5 minutter siden, Lillemus skrev:

Hiv en boks bønner i chilien, det blir det proteiner av.  

Jepp, gjorde det  

[ISW]

49 minutter siden, Villanda skrev:

Skal du også ned i vekt?

Er du ikke mye sulten med bare frukt til frokost og så få måltider?

Helst 30 kg  

Jo, må nok spise mer etterhvert tenker jeg

[Villanda]

11 timer siden, issomethingwrong skrev:

Helst 30 kg  

Jo, må nok spise mer etterhvert tenker jeg

Hvorfor ikke nå? Går ikke kroppen i sparemodus av en sånn diett?

Forstår at jeg selv spiser veldig ofte. Har allerede spist 2 skiver med brunost (ikke det smarteste pålegget, jeg vet) til frokost, og en yoplait yoghurt til mellommåltid. Men har også allerede gått 70 floores og 5000 skritt. 😀

Takk for avledningen.  Nå greidde jeg slutte å grine og kan gå ned igjen til sivilisasjonen! Og da skal jeg ta EN, men bare en, liten sjokoladebit til kaffen. 

[cilie]

7 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Kcal inn, kcal ut - verre er det ikke.

Anonymkode: c6c52...77a

I teorien ja. Praksis er vanskeligere!

[cilie]

Avbrusing - for å stjele ditt begrep ISW - er skikkelig tungt. Jeg blir nesten flau over hvor avhengig jeg har blitt... Intens hodepine og drømmer om kald brus! 

Det artige er at kjeks og sjokolade ikke er i tankene mine, da sånt umulig nytes u t e n brus.

[cilie]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Bare å,jobbe med seg selv.

Lykke til.

Anonymkode: 2023d...758

Takk! Jeg vet at det kun er meg selv som kan endre retning.

Endret 15. februar 2017 av cilie

[Gjest Maggie55]

Hvem vet hva hvor

Kanskje jeg får det til denne gangen

Bare helt nødvendig livsstilsendring

Bare kun vinn vinn prosjekt allikevel er det noe som liksom butter ikke er med om noen forstår.......

[Gjest Xtra]

Jeg er flink til å holde meg unna brus og sjokolade og annet godteri!

 

Snacks, diverse småmat, øl og vin er det verre med.... 

Endret 15. februar 2017 av Xtra

[Kalevaala]

Jeg vil også være med!  (men må vente til etter vinterferien fordi jeg skal til storby og kose meg) 

 

[Kalevaala]

20 timer siden, cilie skrev:

Hadde det vært meg derimot, hadde jeg kastet meg i bilen etter inntak og sporenstreks kjøpt noe mer siden "dagen alt var ødelagt." 

Det er dette som ødelegger for meg også. Hver eneste gang.  

Jeg må rett og slett tenke som en alkoholiker og holde meg helt unna.  Det gjelder kaker, godteri og is. 

[cilie]

6 timer siden, Xtra skrev:

Jeg er flink til å holde meg unna brus og sjokolade og annet godteri!

 

Snacks, diverse småmat, øl og vin er det verre med.... 

Skal ikke kutte vin her heller! I det siste halvåret har dog brus og godteri trumfet vin.

[cilie]

7 timer siden, Kalevaala skrev:

Det er dette som ødelegger for meg også. Hver eneste gang.  

Jeg må rett og slett tenke som en alkoholiker og holde meg helt unna.  Det gjelder kaker, godteri og is. 

Ja, må nok dessverre det jeg også. 

[cilie]

7 timer siden, Kalevaala skrev:

Jeg vil også være med!  (men må vente til etter vinterferien fordi jeg skal til storby og kose meg) 

 

Bli med etter ferien! 6 uker mellom vinterferien og påskeferien. 

[Villanda]

7 timer siden, cilie skrev:

Avbrusing - for å stjele ditt begrep ISW - er skikkelig tungt. Jeg blir nesten flau over hvor avhengig jeg har blitt... Intens hodepine og drømmer om kald brus! 

Det artige er at kjeks og sjokolade ikke er i tankene mine, da sånt umulig nytes u t e n brus.

Avbrusing er vanskeligere enn å slutte å røyke.

[cilie]

6 minutter siden, Villanda skrev:

Avbrusing er vanskeligere enn å slutte å røyke.

Ja, jeg røyket i ungdommen og i studietid, men sluttet rimelig glatt. Brus er mye verre🤔

[Gjest Xtra]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Har du et alkoholproblem?

Anonymkode: c6c52...77a

Drikker nok vin oftere enn det som er helt sunt, og får dessuten i meg flere kalorier enn jeg trenger. Men har ikke problemer med å la være.

[cilie]

Vet ikke hva det er i brusen, men dag 2 med intens hodepine. Deilig å våkne før halv 5😖