Hvordan få sove når man er utslitt?

[AnonymBruker]

Jeg har ligget våken hele natten selv om jeg er stuptrøtt og gjennomsliten. Jeg hadde en ekstrem tøff dag i går pga ting som skjer i livet mitt og den ble toppet med at mannen min ble innlagt på sykehuset. Jeg klarer ikke å roe kropp og sjel og få sove. Og jeg er redd for å få tlf fra sykehuset..

Hvordan får andre sove i sånne situasjoner? Vet jo at det er mange som har det mye verre. 

Har tatt Tramadol og paraseth for smerter, men tankene finnes det ikke smertestillende for. Jeg er nødt til å fungere i morgen, for mannen min, for andre ting og for jobb, jeg har ikke noe valg men jeg er utslitt..

Anonymkode: 69adc...afa

[FjellOgDalar]

Imovane i en kort periode kanskje. Ville tatt en prat med fastlegen, be ev. om en hastetime. Søvn må en ha.

[stjernestøv]

Seroquel for å dempe tankekjøret og roe deg.