Paranoide tanker eller angst?

[Gjest Håpeful]

Hei. Jeg føler ofte at mennesker ser stygt på meg, jeg føler meg "uglesett", at de ser på meg og tenker at jeg er dum, mindreverdig, i veien osv. Styrkegraden varierer, men dette kan på dager føles overfor de fleste jeg møter utenom nærmeste familie . Er det angst, eller er det paranoide tanker?

[AnonymBruker]

Tror kanskje heller det er dine tanker om deg selv. Jeg vet at i perioder der jeg har følt meg mindreverdig og hatt lavt selvbilde måler jeg min verdi ut fra hvordan folk snakker til meg eller kroppsspråket deres. Det er da nok at noen gir en annen mer fokus enn meg . Da føler jeg meg uviktig og forbigått. I gode perioder der jeg vet min verdi og føler meg trygg på meg selv er jeg ikke så følsom for hvordan andre ser på meg. jeg opplever jo også en del angst i møte med andre. Så kanskje du har angst, at du er redd for hvordan du fremstår og hva mennesker tenker om deg. Redd for at folk skal se hvem du er og bekrefte det du selv mener om deg selv ?

Synd du har det slik . Er helt sikker på at du ikke er dum, mindreverdig og i veien . 

Anonymkode: 52bbd...4d7