Tvang eller angst

[AnonymBruker]

Begynnte for to dager siden å "snøfte" litt med nesen når jeg puster inn, ble så veldig redd får at jeg hadde fått en tvangslidelse eller tourettes :(, noe som igjen har ført til at jeg tenker mer på det og gjør det oftere.

Er dette angst eller har jeg fått en tvangslidelse??.

Anonymkode: f51ee...9d8

[AnonymBruker]

hvis man har en sterk trang til å gjøre noe er det trang. Hvis man ikke klarer å la være å gjøre det man føler trang til kan det være tvangshandling. Tvang er ofte noe man gjør for å lindre angst. Det er gjerne noe man ikke vil gjøre men klarer ikke la være. Jeg er usikker på om det du beskriver er tvang. Touretts er vel ikke noe som kommer helt plutselig. ?. 

Det beste er å ikke fokusere på det ... 

Anonymkode: ac5d2...dcb

[AnonymBruker]

Får ikke mindre angst av å gjøre det, er vel kanskje en "uvane" som jeg plutselig har fått litt sykelig fokus på.

Vet jeg har pustet på denne måten under angstanfall før, ble bare i går veldig redd for at jeg ikke skulle klarer å slutre med det. 

Anonymkode: f51ee...9d8

[AnonymBruker]

Gi det litt tid. Tror du kan slappe av 😊

Anonymkode: ac5d2...dcb

[AnonymBruker]

25 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Gi det litt tid. Tror du kan slappe av 😊

Anonymkode: ac5d2...dcb

Takker :), er jo noe nytt angsten fester seg i hver dag så burde jo bli vant til det, utrolig hvor kreativ angsten er til å få en redd.

Anonymkode: f51ee...9d8

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Takker :), er jo noe nytt angsten fester seg i hver dag så burde jo bli vant til det, utrolig hvor kreativ angsten er til å få en redd.

Anonymkode: f51ee...9d8

 Gikk lang tid før jeg forstod det du sier der😊. 

Anonymkode: ac5d2...dcb