Hva gjør dere andre bipolare når søvnmangelen melder seg?

[AnonymBruker]

I vinter sov jeg 9-10 timer pr. natt. Nå sover jeg 2-5 timer. Føler meg ikke noe manisk, men har mye angst. Hva gjør dere andre i slike tilfeller? Vil ikke ta Zyprexa, har akkurat kjempet meg ned 4 kg.

Anonymkode: b45f7...6b0

[kupton]

Alle med BP bør utstyres med en del AP som de kan ta ved søvnløshet inntil de får kontakt med legen.

Redusert søvn er en av de sikreste forhåndsvarsel for ny sykdomsepisode.

[AnonymBruker]

3 timer siden, AnonymBruker skrev:

I vinter sov jeg 9-10 timer pr. natt. Nå sover jeg 2-5 timer. Føler meg ikke noe manisk, men har mye angst. Hva gjør dere andre i slike tilfeller? Vil ikke ta Zyprexa, har akkurat kjempet meg ned 4 kg.

Anonymkode: b45f7...6b0

Problemet mitt er at jeg i sånne perioder ikke vil ta noe ekstra AP. Jeg vil jo ikke sove, har jo ikke noe behov for det. Vil jo være våken og ha det bra! Har bp2 så det er jo ingen fare forbundet med å bli hypoman. 

Anonymkode: faaa6...278

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Problemet mitt er at jeg i sånne perioder ikke vil ta noe ekstra AP. Jeg vil jo ikke sove, har jo ikke noe behov for det. Vil jo være våken og ha det bra! Har bp2 så det er jo ingen fare forbundet med å bli hypoman. 

Anonymkode: faaa6...278

-tenker jeg i sånne tilfeller/perioder. 

Anonymkode: faaa6...278

[AnonymBruker]

Jeg tar sovemedisin som jeg får av legen.

Det føles bra en stund å ha mye energi, men med bare 2-3 timer søvn hver dag holder jeg ikke ut så veldig lenge og kan risikere å bli enda mer syk. Da er det bedre å ta medisin å sove slik man normalt skal sove.

Anonymkode: f6f30...bfb

[Gjest elina777]

Jeg har heldigvis fått topimax ohhh er på vei ned i vekt så med tid og stunder er det kanskje ufarlig for meg å ta zyprexa i slike tilfeller 

 

bare at jeg får aksthisi av zyprexa og seroquel og trenger et alternativ