Kan jeg ta kontakt med psykiatritjenesten ?

[AnonymBruker]

Etter noen år i psykiatrien er jeg uføretrygdet. Jeg klarer å rydde huset mitt sånn av og til. Lager mat og følger opp ungene så godt jeg kan. Ellers er hver dag en kamp for å bli bedre psykisk. Skulle komme meg ut i aktivitet og fylle dagene med noe meningsfullt. Men jeg sitter liksom fast og surrer rundt i en depressiv hengemyr der jeg ikke klarer å begynne med noe. Selv positive ting som det å ha besøk, planlegge ferie, gå ut å spise med ektefellen min , være med venner osv er et ork. Blir overveldet av en følelse av meningsløshet. Strevd med å finne noe å være opptatt med men klarer det bare ikke. Hadde egentlig store planer om frivillighetsarbeid eller begynne å trene osv 
Nå har jeg hørt om psykiatritjenesten i kommunen. Jeg er kanskje for frisk til å gå der for alle tilbud i psykiatrien er overbelastet. Men er det noen som har erfaring med dette?. Jeg har disse tunge periodene der jeg bare ønsker å dø og venter og venter på at psyken skal bli bedre. Da kunne det være godt å snakke med noen. Eller kanskje være med på en organisert aktivitet. Være sammen med folk som ikke forventer så mye av meg. Tror dere at jeg kunne ta kontakt med psykiatritjenesten ? 

Anonymkode: 7c1f7...d29

[stjernestøv]

8 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Etter noen år i psykiatrien er jeg uføretrygdet. Jeg klarer å rydde huset mitt sånn av og til. Lager mat og følger opp ungene så godt jeg kan. Ellers er hver dag en kamp for å bli bedre psykisk. Skulle komme meg ut i aktivitet og fylle dagene med noe meningsfullt. Men jeg sitter liksom fast og surrer rundt i en depressiv hengemyr der jeg ikke klarer å begynne med noe. Selv positive ting som det å ha besøk, planlegge ferie, gå ut å spise med ektefellen min , være med venner osv er et ork. Blir overveldet av en følelse av meningsløshet. Strevd med å finne noe å være opptatt med men klarer det bare ikke. Hadde egentlig store planer om frivillighetsarbeid eller begynne å trene osv 
Nå har jeg hørt om psykiatritjenesten i kommunen. Jeg er kanskje for frisk til å gå der for alle tilbud i psykiatrien er overbelastet. Men er det noen som har erfaring med dette?. Jeg har disse tunge periodene der jeg bare ønsker å dø og venter og venter på at psyken skal bli bedre. Da kunne det være godt å snakke med noen. Eller kanskje være med på en organisert aktivitet. Være sammen med folk som ikke forventer så mye av meg. Tror dere at jeg kunne ta kontakt med psykiatritjenesten ? 

Anonymkode: 7c1f7...d29

Ja du kan ta kontakt med den, godt med litt back up! 

[AnonymBruker]

Hva med å begynne med fastlegen?

Anonymkode: 593b5...1a3

[XbellaX]

27 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Etter noen år i psykiatrien er jeg uføretrygdet. Jeg klarer å rydde huset mitt sånn av og til. Lager mat og følger opp ungene så godt jeg kan. Ellers er hver dag en kamp for å bli bedre psykisk. Skulle komme meg ut i aktivitet og fylle dagene med noe meningsfullt. Men jeg sitter liksom fast og surrer rundt i en depressiv hengemyr der jeg ikke klarer å begynne med noe. Selv positive ting som det å ha besøk, planlegge ferie, gå ut å spise med ektefellen min , være med venner osv er et ork. Blir overveldet av en følelse av meningsløshet. Strevd med å finne noe å være opptatt med men klarer det bare ikke. Hadde egentlig store planer om frivillighetsarbeid eller begynne å trene osv 
Nå har jeg hørt om psykiatritjenesten i kommunen. Jeg er kanskje for frisk til å gå der for alle tilbud i psykiatrien er overbelastet. Men er det noen som har erfaring med dette?. Jeg har disse tunge periodene der jeg bare ønsker å dø og venter og venter på at psyken skal bli bedre. Da kunne det være godt å snakke med noen. Eller kanskje være med på en organisert aktivitet. Være sammen med folk som ikke forventer så mye av meg. Tror dere at jeg kunne ta kontakt med psykiatritjenesten ? 

Anonymkode: 7c1f7...d29

Jeg synes det høres ut som en flott ide.