Hvordan få mest mulig ut av opphold på psykehus?

[Mëmëso]

Har tentativ utskrivningssato fra akuttpsykiatrisk neste helg. Det er lagt opp utredning-/behandlingsplan ut mai neste år, så mye får komme etterhvert, men har jo nå en unik tilgang på psykiatriske sykepleiere, psykiater og fysioterapeut. Begynner derfor å stresse og bli bekymret for ikke å ha utnyttet oppholdet godt nok, og ønsker å få så mye som mulig ut av resten.

Skjønner at dette nok er veldig individuelt ut fra behov, men hva har vært nyttig for dere ved sykehusopphold? Og hva har dere tenkt i etterkant at dere burde ha tatt opp/gjort? 

[AnonymBruker]

Kjempebra at du tenker nøye gjennom dette og hvordan du best mulig kan dra nytte av oppholdet! 

Snakk med behandler om dette  

Anonymkode: baec4...1e9

[AnonymBruker]

Litt vanskelig å komme med råd med så lite informasjon, men jeg ville ha :

Avtalt  time hos den som skal følge deg opp videre. 

Vis du skal ha oppfølging fra kommunen kontakte dem.

Praktiske løsninger i hjemmet .

Anonymkode: 3269a...05a

[Mëmëso]

Takk for svar til begge to.

Time hos behandler på poliklinikken er på plass. Time hos fastlege skal bestilles når jeg skrives ut. Oppfølging fra kommunen er snakket om, men skal avvente da det kan bli for mye. Kriseplan for utfylling har jeg fått og begynt å tenke på innhold. Har også fått timeplaner som skal fylles ut hver uke med alt fra stå opp, frokost, vaske klær, vanne blomster, tur, trening osv. 

Så det er først og fremst resten av oppholdet her som jeg er redd for å sløse bort. 

Skal snakke mer med med de som er her om det

[Betti 11]

38 minutter siden, Mëmëso skrev:

Takk for svar til begge to.

Time hos behandler på poliklinikken er på plass. Time hos fastlege skal bestilles når jeg skrives ut. Oppfølging fra kommunen er snakket om, men skal avvente da det kan bli for mye. Kriseplan for utfylling har jeg fått og begynt å tenke på innhold. Har også fått timeplaner som skal fylles ut hver uke med alt fra stå opp, frokost, vaske klær, vanne blomster, tur, trening osv. 

Så det er først og fremst resten av oppholdet her som jeg er redd for å sløse bort. 

Skal snakke mer med med de som er her om det

Fint å høre at du er på en godt veg. Det høres bra ut. Lykke til videre 😊