Hvor mye støtte kan forventes fra behandler?

[AnonymBruker]

Jeg går i psykodynamisk langtidsterapi grunnet relasjonstraumer/angst/depresjon. 

Har den siste tiden følt at min sterke kontroll sprekker opp og jeg har fått en gryende forståelse for at en annen måte å være i livet på er mulig. Det er ganske surrealistisk å ta innover seg at jeg har gått rundt i en «freeze»-tilstand hele livet, uten å være skikkelig påkoblet kroppen og følelsene. Dette er ikke ny innsikt, men det er som det går mer og mer inn, nå. Jeg har strukket meg langt for å «levere» og fungere i livet samtidig som jeg har gått på tomgang innvendig. Lite lyst og glede. Mye plikt. Drevet av selvforakt og skam. 

Jeg prøvde (igjen...) å sette ord på dette i terapien i dag, og ønsket at behandler skulle bekrefte at det jeg begynner å innse stemmer, noe han ikke gjorde. Han gir meg vag støtte på at jeg opplever det jeg opplever, men jeg føler meg så overlatt til meg selv med mitt skjøre og sårbare nye «verdensbilde» og er så redd for at jeg tar feil. Har mye ambivalens mellom å fornekte at jeg har det som jeg har det og prøve å framstå som normal og samtidig ønske å gi slipp på alt det fastlåste. Jeg har bedt om «knagger» i form av diagnoser (K-PTSD?), og lurer ellers på om jeg dissosierer/derealiserer og/eller lever i en grensepsykotisk tilstand. Jeg er som sagt redd for at jeg overdriver min tilstand/opplevelse (tror ikke jeg gjør det) og kjenner meg sint og skuffet over at behandler ikke uttrykker støtte i form av faglige referanser eller medfølelse når jeg gir uttrykk for så sterk forvirring over hva som er virkelig og hva jeg er. Nesten som å bli utsatt for omsorgssvikt, å ikke oppleve å bli hørt og tatt på alvor i dag. Overlatt til meg selv, uten å forstå, uten referanser. 

Forventer jeg for mye? Ser og forstår behandler mer enn hva jeg gjør? Har han en plan? Akkurat nå føler jeg mest for å avslutte hele behandlingen. 

Anonymkode: b15f0...8c3

[kupton]

Du har truffet en skikkelig pskodynamiker. Diagnoser er ikke et tema. Til dine reaksjoner forholder han seg nøytral og observerende. Tøft for deg, men det kan føre frem. 

[AnonymBruker]

33 minutter siden, kupton skrev:

Du har truffet en skikkelig pskodynamiker. Diagnoser er ikke et tema. Til dine reaksjoner forholder han seg nøytral og observerende. Tøft for deg, men det kan føre frem. 

Det gir mening. Håper det fører fram. Ingenting som kan trigge som en skikkelig psykodynamiker... 🙃

Anonymkode: b15f0...8c3