Hvor kan man få god søvnhjelp?

[Soletti]

Jeg har tatt stilnoct fast i ett par år nå. Den siste tiden har jeg trappet ned til en halv tablett og tar kun en hel hvis jeg skal noe helt spesielt. Men. Jeg bruker to timer hver natt på å finne søvnen. Alle disse vanlige søvnrådene virker ikke, jeg trenger mere hjelp og tett oppfølging for å komme noen vei. Jeg er av natur b menneske og nå har jeg de siste årene vert ett Å mennesk. Nå må det snu men hvor kan jeg henvende meg? Fastlegen nytter ikke, der får jeg bare de samme søvnrådene som jeg alltid har forsøkt. 

Finnes det ett rehab senter man kan dra på feks? Kan jeg få hjelp hos psykolog til dette? Jeg vet ikke.