» Temaoversikt » Trening, ernæring og vektmestring

Spenst-øvelser

Av Gjest Skjora
8. mars 2002 i Trening, ernæring og vektmestring

Del

https://forum.doktoronline.no/topic/44699-spenst-%C3%B8velser/

Følgere 0

Anbefalte innlegg

Gjest Skjora

Skrevet 8. mars 2002

Heihei!

Er en håndballspiller på 17 år, som har veldig lyst til å forbedre spensten min!

Her jeg bor, har vi ingen ordentlige trenere, ingen om kan noe spesielt mye. Og å hoppe over benker to ganger i måneden for å bedre spensten, har jeg ikke å mye tro på! Så hvis det er noen som har noen gode forslag, noen bra øvelser for å forbedre spensten, blir jeg kjempeglad!

Siter

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.

Skriv svar til emnet...

× Du har limt inn tekst med formatering. Lim inn uten formatering i stedet

Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

× Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk. Vis som en ordinær lenke i stedet

× Tidligere tekst har blitt gjenopprettet. Tøm tekstverktøy

× Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...

Del

https://forum.doktoronline.no/topic/44699-spenst-%C3%B8velser/

Følgere 0

Gå til emneliste

Vi foreslår også
- Beinskjørhet er en stille sykdom. Dette er faresignalene
  Svært mange rammes en gang av et brudd knyttet til benskjørhet. Dette er faresignalene du må følge med på.
- 5000 rammes i året – dette kan beskytte deg
  5000 nordmenn rammes av prostatakreft hvert år. Det er ting du kan gjøre for å minske sjansene for å bli rammet, ifølge forskning.
- Dag ble nesten døv etter alvorlig sykdom. Slik fikk han hørselen tilbake
  Sykdommen i barndommen gjorde Dag Svensson alvorlig hørselshemmet. Et inngrep ga ham hørselen tilbake.
Siste tråder i samme kategori
- Ukas trening uke 44
  
  påskelilje, søndag kl 21:14
  - 7 svar
  - 174 visninger
  - Sjø
  - mandag kl 14:42
- Ukas trening uke 43
  
  påskelilje, 25. oktober
  - 11 svar
  - 263 visninger
  - emilie321
  - 27. oktober
- Ukas trening uke 42
  
  Lillemus, 18. oktober
  - 15 svar
  - 289 visninger
  - emilie321
  - 19. oktober
- Ukas trening uke 41
  
  påskelilje, 12. oktober
  - 7 svar
  - 239 visninger
  - påskelilje
  - 13. oktober
- Ukas trening uke 40
  
  Lillemus, 4. oktober
  - 6 svar
  - 329 visninger
  - frosken
  - 6. oktober

Logg inn

Spenst-øvelser

Anbefalte innlegg

Gjest Skjora

Bli med i samtalen

Vi foreslår også

Siste tråder i samme kategori

Ukas trening uke 44

Ukas trening uke 43

Ukas trening uke 42

Ukas trening uke 41

Ukas trening uke 40

Meny