Jeg blir gal!

[stjernestøv]

Er så sinnsykt sulten og har lyst på både salt og søtt, har gått opp 400 gram på to dager og det gjør til at jeg mister motivasjon. Lurer på om det er pga medisinene jeg ikke går ned,har jo vært veldig sulten begge de to dagene. Har lyst å bestille sjokoladekake fra bakeriet til fredag.

[frosken]

  stjernestøv skrev (På 10.9.2019 den 16.26):

Er så sinnsykt sulten og har lyst på både salt og søtt, har gått opp 400 gram på to dager og det gjør til at jeg mister motivasjon. Lurer på om det er pga medisinene jeg ikke går ned,har jo vært veldig sulten begge de to dagene. Har lyst å bestille sjokoladekake fra bakeriet til fredag.

Ekspander  

Hva pleier du å spise i løpet av en dag?

[stjernestøv]

  frosken skrev (På 10.9.2019 den 16.30):

Hva pleier du å spise i løpet av en dag?

Ekspander  

En banan til fokost,litt midre porsjon middag enn til vanlig,en mellombar som mellommåltid, et knekkebrød med markrell i tomat til kvelds og en double o yoghurt klokka åtte. 

Endret 10. september 2019 av stjernestøv

[stjernestøv]

Jeg må bare sprekke innimellom tror jeg, og det blir fredag og lørdag. Da går jeg sikkert opp to til tre kilo,nå har jeg klart å ta av ni kilo. 

[cilie]

  stjernestøv skrev (På 10.9.2019 den 16.43):

Jeg må bare sprekke innimellom tror jeg, og det blir fredag og lørdag. Da går jeg sikkert opp to til tre kilo,nå har jeg klart å ta av ni kilo. 

Ekspander  

Kjære deg - du går jo ned veldig raskt!! Nærmer deg 2 str jo, og det på kort tid.

[stjernestøv]

  cilie skrev (På 10.9.2019 den 17.09):

Kjære deg - du går jo ned veldig raskt!! Nærmer deg 2 str jo, og det på kort tid.

Ekspander  

Forstår bare ikke hvorfor jeg har gått opp 400 gram,mister motet jeg da. 

[cilie]

  stjernestøv skrev (På 10.9.2019 den 17.10):

Forstår bare ikke hvorfor jeg har gått opp 400 gram,mister motet jeg da. 

Ekspander  

Det er helt naturlig da. Fokuser heller på å veie deg sjeldnere og vær stolt av alle kg du alt har mistet👊

[stjernestøv]

  cilie skrev (På 10.9.2019 den 17.12):

Det er helt naturlig da. Fokuser heller på å veie deg sjeldnere og vær stolt av alle kg du alt har mistet👊

Ekspander  

Jabør jo bare veie meg en gang i uka, men det blir hver dag her for jeg må følge med. Uff! Syns ikke jeg ser det heller, var så stor fra før av og er enda stor. 

[cilie]

  stjernestøv skrev (På 10.9.2019 den 17.14):

Jabør jo bare veie meg en gang i uka, men det blir hver dag her for jeg må følge med. Uff! Syns ikke jeg ser det heller, var så stor fra før av og er enda stor. 

Ekspander  

Ikke alltid hjernen henger med. Du merker det vel på klær? 9 kg synes garantert.

[stjernestøv]

  cilie skrev (På 10.9.2019 den 17.22):

Ikke alltid hjernen henger med. Du merker det vel på klær? 9 kg synes garantert.

Ekspander  

Ja noen klær er litt løsere men magen er stor fremdeles. 

[Lillemus]

  stjernestøv skrev (På 10.9.2019 den 17.10):

Forstår bare ikke hvorfor jeg har gått opp 400 gram,mister motet jeg da. 

Ekspander  

Jeg gikk opp en halv kilo fra i går til i dag.  Bare vomfyll det, ev. samlet vann i kroppen, du legger jo ikke på deg 400 g fett på ett døgn, det vil jo tilsvare at du spiser 3000 kcal mer enn du trenger på en dag! Og det har du jo ikke gjort. Slapp av! Ikke sprekk nå. Gi deg litt slakk, men ikke spis en hel sjokoladekake og to poser potetgull!

[stjernestøv]

  Lillemus skrev (På 10.9.2019 den 17.35):

Jeg gikk opp en halv kilo fra i går til i dag.  Bare vomfyll det, ev. samlet vann i kroppen, du legger jo ikke på deg 400 g fett på ett døgn, det vil jo tilsvare at du spiser 3000 kcal mer enn du trenger på en dag! Og det har du jo ikke gjort. Slapp av! Ikke sprekk nå. Gi deg litt slakk, men ikke spis en hel sjokoladekake og to poser potetgull!

Ekspander  

Ok. Ja jeg har jo ikke fått gått noe særlig på do heller,får ta en stikkpille i morgen. Kan være det har noe med vann å gjøre også ja. Men tenker at jeg skal skjeie ut litt til helgen, har sinnsykt lyst på noe søtt. 

[AnonymBruker]

  stjernestøv skrev (På 10.9.2019 den 16.33):

En banan til fokost,litt midre porsjon middag enn til vanlig,en mellombar som mellommåltid, et knekkebrød med markrell i tomat til kvelds og en double o yoghurt klokka åtte. 

Ekspander  

vær obs på at banan gjør at blodsukkeret stiger som igjen gjør at du lir mer sulten. Raske karbohydrater som finnes i ris, poteter, osv trigger sult. 

Anonymkode: 435b4...521

[stjernestøv]

  AnonymBruker skrev (På 10.9.2019 den 17.50):

vær obs på at banan gjør at blodsukkeret stiger som igjen gjør at du lir mer sulten. Raske karbohydrater som finnes i ris, poteter, osv trigger sult. 

Anonymkode: 435b4...521

Ekspander  

Ok. Men banan må jeg ha, det er veldig bra for kroppen med frukt. Skulle bare spist mer av det. 

[Lillemus]

  stjernestøv skrev (På 10.9.2019 den 17.52):

Ok. Men banan må jeg ha, det er veldig bra for kroppen med frukt. Skulle bare spist mer av det. 

Ekspander  

Banan inneholder mange næringsstoffer som er topp for kroppen, så jeg mener du trygt kan spise en banan til frokost.  Jeg hadde sultet ihjel på en banan til frokost, men det er meg. Synes du spiser lite, men dersom det er nok for deg så er det jo helt greit.  

[emilie321]

  stjernestøv skrev (På 10.9.2019 den 17.52):

Ok. Men banan må jeg ha, det er veldig bra for kroppen med frukt. Skulle bare spist mer av det. 

Ekspander  

Jo grønnere bananen er, jo mindre stiger blodsukkeret pga det er mindre sukker i den.  Banan har dessuten mange bra næringsstoffer i seg og det er en myte at bananer ikke er bra når en slanker seg. Det er ca 100 kalorier i en middels banan. Spis banan med god samvittighet du.

[stjernestøv]

  Lillemus skrev (På 10.9.2019 den 19.34):

Banan inneholder mange næringsstoffer som er topp for kroppen, så jeg mener du trygt kan spise en banan til frokost.  Jeg hadde sultet ihjel på en banan til frokost, men det er meg. Synes du spiser lite, men dersom det er nok for deg så er det jo helt greit.  

Ekspander  

Ja banan er sunt har jeg lest og er bra for kroppen  Spiser lite men likevel går jeg opp? Har gått enda mer opp nå? Det må jo være medisinene? Kan ikke tro noe annet?

[stjernestøv]

  emilie321 skrev (På 10.9.2019 den 20.18):

Jo grønnere bananen er, jo mindre stiger blodsukkeret pga det er mindre sukker i den.  Banan har dessuten mange bra næringsstoffer i seg og det er en myte at bananer ikke er bra når en slanker seg. Det er ca 100 kalorier i en middels banan. Spis banan med god samvittighet du.

Ekspander  

Ja gjør det  

Men er så oppgitt nå, har gått enda mer opp i vekt, må jo være medisinene jeg tar? Skjønner ikke annet,uff! Må vel slutte på dem nå da. Ellers må det jo være noe galt med vekta. 

[cilie]

  stjernestøv skrev (På 11.9.2019 den 5.53):

Ja gjør det  

Men er så oppgitt nå, har gått enda mer opp i vekt, må jo være medisinene jeg tar? Skjønner ikke annet,uff! Må vel slutte på dem nå da. Ellers må det jo være noe galt med vekta. 

Ekspander  

Hva med å bytte ut banan m egg el noe annet proteinrikt? Da blir du mer mett og mer stabil i blodsukker. Og så må du slutte med veiing fra dag til dag!

[frosken]

  stjernestøv skrev (På 11.9.2019 den 5.53):

Ja gjør det  

Men er så oppgitt nå, har gått enda mer opp i vekt, må jo være medisinene jeg tar? Skjønner ikke annet,uff! Må vel slutte på dem nå da. Ellers må det jo være noe galt med vekta. 

Ekspander  

Du har ikke fått mer fett på kroppen dersom du spiser så lite. Det er bare variasjon i væske som du ser på vekta. Hvis du fortsetter å spise lite, så kommer vektnedgangen til syne på vekta etter hvert. Dette har ikke med medisinene å gjøre.