AnonymBruker Skrevet 6. oktober 2019 Del Skrevet 6. oktober 2019 Hva fungerte for akkurat deg? Hvilke endringer gjorde du for å gå ned i vekt som fungerte? Anonymkode: 8e148...9b8 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Thebutterfly Skrevet 6. oktober 2019 Del Skrevet 6. oktober 2019 (endret) 5 timer siden, AnonymBruker skrev: Hva fungerte for akkurat deg? Hvilke endringer gjorde du for å gå ned i vekt som fungerte? Anonymkode: 8e148...9b8 Jeg har gått ned i vekt. Jeg veide på det meste 65-66 kg i slutten av juli. Jeg sluttet å drikke så mye sukkerholdig drikke. Jeg drakk 3 til 4 liter Coca cola hver dag før. Gikk ned til 60 -61 kg på kort tid. Og jeg kjenner det virkelig på kroppen. For nå kan jeg sitte uten at det gjør vondt i magen. Magen er altså blitt mindre . Jeg føler meg bra. Dersom jeg ikke hadde gjort det tiltaket så kunne jeg mulig fått helseproblemer på sikt.. Endret 6. oktober 2019 av Thebutterfly 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 6. oktober 2019 Del Skrevet 6. oktober 2019 4 timer siden, Thebutterfly skrev: Jeg har gått ned i vekt. Jeg veide på det meste 65-66 kg i slutten av juli. Jeg sluttet å drikke så mye sukkerholdig drikke. Jeg drakk 3 til 4 liter Coca cola hver dag før. Gikk ned til 60 -61 kg på kort tid. Og jeg kjenner det virkelig på kroppen. For nå kan jeg sitte uten at det gjør vondt i magen. Magen er altså blitt mindre . Jeg føler meg bra. Dersom jeg ikke hadde gjort det tiltaket så kunne jeg mulig fått helseproblemer på sikt.. Supert. Takk for svar, og godt jobba☺️☺️ Anonymkode: 8e148...9b8 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Thebutterfly Skrevet 6. oktober 2019 Del Skrevet 6. oktober 2019 2 timer siden, AnonymBruker skrev: Supert. Takk for svar, og godt jobba☺️☺️ Anonymkode: 8e148...9b8 Takk Det var tøfft i starten men nå går det fint 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
påskelilje Skrevet 6. oktober 2019 Del Skrevet 6. oktober 2019 Jeg bruker appen MyfitnessPal og registrerer alt jeg spiser. Har fått meg mange overraskelser over hvor mange kalorier det er i ulike ting. Prøver å holde meg til anbefalt nivå i hverdagen, skeier litt ut av og til,men da er det bevisst. 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 6. oktober 2019 Del Skrevet 6. oktober 2019 18 timer siden, AnonymBruker skrev: Hva fungerte for akkurat deg? Hvilke endringer gjorde du for å gå ned i vekt som fungerte? Anonymkode: 8e148...9b8 Fulgte en kostplan med 4 faste måltider daglig og ingenting i tillegg. Har kaloriunderskudd på ca 500 pr dag og går ned 0,5 kg pr uke. Anonymkode: f1139...9f7 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.