Når påkjenningene blir for stor slår sykdommen inn

[AnonymBruker]

Jeg har BP2. Var inne i en bedre periode når jeg kommer inn i et psykisk press som gjør meg deprimert. Andre sier jeg må trekke meg bort fra det som bryter meg ned. Selv om jeg forsøker så godt jeg kan å holde avstand, så lever nå depresjonen sitt eget liv. 

Anonymkode: 645e6...b1a

[Glitter]

Jeg opplever at det er en hårfin balanse mellom hva man bør skjerme seg for/avstå fra og hva man bør prøve å opprettholde så langt det er mulig, for å motvirke depresjon. En balanse jeg ikke selv har funnet så mye ut av. Bortsett fra to ting og det er rus og selvskading. Det er så åpenbart at det gjør psyken verre, men alt det andre? Ikke lett. Så jeg opplever også at svingningene lever sitt eget liv, men at jeg blir jevnt over dårligere når jeg får for mye belastninger.