Hvordan ta opp selvmordstanker med psykologen?

[AnonymBruker]

Jeg lurer på hvordan man tar opp slike tanker med psykologen sin? Jeg har ikke hatt slike tanker på mange år, men de begynner å komme tilbake. Jeg er ikke der at jeg vil skade meg i nærmeste tid, men der at jeg tenker oftere og oftere på det. En slags «nødløsning» hvis jeg ikke blir bedre. Jeg er nemlig redd for å måtte lide med disse problemene for resten av live mitt. Dagene består av mye smerter, men den planen som jeg har i bakhodet gir meg litt trøst i denne tunge tiden her. Jeg bare lurer på hvordan jeg skal ta det opp med psykologen. Trenger noen å prate med om det fordi jeg har det veldig vondt. Men vil jo ikke bekymre psykologen heller. 

Anonymkode: 77914...74e

[AnonymBruker]

Altså det er som jeg sa, ikke fare for at jeg kommer til å skade meg nå. Men er redd for at jeg kommer dit på et tidspunkt fordi jeg vet ikke om jeg klarer å stå i mere smerter enn det jeg allerede bærer på. 

Anonymkode: 77914...74e

[AnonymBruker]

Spørs vel om du kun har selvmordstanker (tanker som alle folk har i løpet av livet) eller om det er reelle tanker og planer at du faktisk tenker å ta livet ditt. Det er stor forskjell.

Anonymkode: 3fbdd...04a

[AnonymBruker]

6 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Spørs vel om du kun har selvmordstanker (tanker som alle folk har i løpet av livet) eller om det er reelle tanker og planer at du faktisk tenker å ta livet ditt. Det er stor forskjell.

Anonymkode: 3fbdd...04a

Jeg har en plan, men sliter mest med de tankene. Planen har jeg klart i tilfelle jeg ikke blir bedre. 

Anonymkode: 77914...74e

[AnonymBruker]

Har ikke så mye for seg å sitte å snakke om selvmordstanker , ville heller prøvd å få hjelp til å se hvordan du kan få det litt bedre .

Anonymkode: f76d1...b07

[Fru2020]

Du kan si det akkurat som du skrev i første innlegget. Så vet psykologen din det. Det er ikke sikkert at det blir så mye snakk om det, men godt at hen vet om det. Å ha selvmordstanker som en backup er ikke uvanlig så psykologen din kommer nok ikke til å bli særlig overrasket, men det er jo viktig at hen vet om alle symptomene dine.