Råd mot migrene

[Gjest dolmio]

Noen som har? Kan ikke ta mere medisin og har så vondt. Har gått med smerter siden onsdag. Begynner å bli utslitt. 

[AnonymBruker]

10 minutter siden, dolmio skrev:

Noen som har? Kan ikke ta mere medisin og har så vondt. Har gått med smerter siden onsdag. Begynner å bli utslitt. 

Legg deg i kaldt og mørkt rom. Eneste jeg har som råd. 

De gjør vel ikke noe med migreneanfall før det har gått 72 timer? 🤔 Sånn at du kommer inn på sykehus og for en medisin der for å stoppe anfallet mener jeg. 

Anonymkode: 0bda6...d80

[adhoc]

Ikke så mye å gjøre, nei 😐 Kjølig og mørkt rom, kald klut på pannen. For meg hjelper det å massere et triggerpunkt i nakken og et i håndflaten rett innenfor tommelen - der og da - men det er jo bare svogerforskning. 

[RamonaK]

Legge seg i et mørkt stille rom med en kald klut på panna, jeg synes også eucalyptys olje under nesa hjelper.

[Kalevaala]

Jeg håper at migreneanfallet ditt er over nå.  Det er egentlig ikke så mye annet å gjøre enn å sove mest mulig, når du ikke kan ta mer medisin.  Søvn er i seg selv medisin mot migrene.   Et lite triks jeg bruker, er å ta en reisesyketablett, resepfri fra apoteket. Den hjelper mot kvalmen - og så får jeg sove i lange perioder, fordi den har søvnighet som bivirkning.

Hvis du en annen gang får et anfall som ikke går over i løpet av 3 døgn og må oppsøke legevakt, er det greit å vite hva som venter deg der.  Her er retningslinjene legevakten skal følge:

https://hodepinenorge.no/hodepine/migrene/behandling-av-migrene-i-akuttmottak/