Angst for støv

[AJP]

Jeg er blitt så var for slike ting som støv og partikler. Kjenner meg engstelig når jeg oppdager at noe er blitt støvete og begynner å tenke på om jeg kan bruke det eller må vaske. Synes at det er skummelt da jeg ikke vet hva som befinner seg i støvet, om det er skitne partikler eller ikke. Når jeg kommer borti støvete ting som har ligget lenge så tenker jeg at jeg må vaske meg etterpå og passe på at ikke støvet sprer seg utover når jeg flytter eller vasker tingen. Sko som står lenge uten dekke over seg uten å bli brukt synes jeg er ubehagelige å bruke fordi jeg tenker at det kan ha kommet mye støv i dem når de har stått der. Så er det badet da, der synes jeg alltid at det er så mye støv. Tenker at det støver mye av klesvasken og at støvet fra klærne som skal vaskes er skittent og jeg må være forsiktig så jeg ikke sprer det utover når jeg skal legge dem i vaskemaskinen. F.eks. støv fra underbukser kan jo ha vært i kontakt med underlivet og diverse, og når jeg flytter på dem så tenker jeg at det kan bli spredt utover hele rommet...

Det blir liksom mer og mer problematisk jo mer jeg tenker på det, har begynt å engste meg for at vaskemaskinen skal virvle opp støv når den går og at det skal feste seg på håndklene slik at jeg får det på meg når jeg bruker dem. Nå har jeg ikke støvsuget eller vasket under vaskemaskinen på lenge da...

Er blitt veldig slitsomt, kanskje jeg overdriver, men klarer liksom ikke "å slippe" det helt. Hvordan forholder dere dere til støv?

[Lillemus]

4 minutter siden, AJP skrev:

Er blitt veldig slitsomt, kanskje jeg overdriver, men klarer liksom ikke "å slippe" det helt. Hvordan forholder dere dere til støv?

Du overdriver over alle proporsjoner faktisk. Vanlig støv i huset er ikke skittent, da hadde vi alle vært syke hele tiden. Men det spiller ingen rolle hva jeg sier, antar jeg? Dette må du ta med behandleren din, dersom du har en.

Selv er jeg elendig på å tørke støv og støvsuge og gjør det alt for sjeldent. Men vi er veldig sjeldent syke allikevel.  

[AnonymBruker]

2 timer siden, AJP skrev:

Jeg er blitt så var for slike ting som støv og partikler. Kjenner meg engstelig når jeg oppdager at noe er blitt støvete og begynner å tenke på om jeg kan bruke det eller må vaske. Synes at det er skummelt da jeg ikke vet hva som befinner seg i støvet, om det er skitne partikler eller ikke. Når jeg kommer borti støvete ting som har ligget lenge så tenker jeg at jeg må vaske meg etterpå og passe på at ikke støvet sprer seg utover når jeg flytter eller vasker tingen. Sko som står lenge uten dekke over seg uten å bli brukt synes jeg er ubehagelige å bruke fordi jeg tenker at det kan ha kommet mye støv i dem når de har stått der. Så er det badet da, der synes jeg alltid at det er så mye støv. Tenker at det støver mye av klesvasken og at støvet fra klærne som skal vaskes er skittent og jeg må være forsiktig så jeg ikke sprer det utover når jeg skal legge dem i vaskemaskinen. F.eks. støv fra underbukser kan jo ha vært i kontakt med underlivet og diverse, og når jeg flytter på dem så tenker jeg at det kan bli spredt utover hele rommet...

Det blir liksom mer og mer problematisk jo mer jeg tenker på det, har begynt å engste meg for at vaskemaskinen skal virvle opp støv når den går og at det skal feste seg på håndklene slik at jeg får det på meg når jeg bruker dem. Nå har jeg ikke støvsuget eller vasket under vaskemaskinen på lenge da...

Er blitt veldig slitsomt, kanskje jeg overdriver, men klarer liksom ikke "å slippe" det helt. Hvordan forholder dere dere til støv?

hva ville skjedd om du ikke gikk rundt å gjorde rent og flyttet og vasket på ting, men bare lot det være. hvordan ville du håndtert det .

Anonymkode: 0ba08...62e

[AJP]

Tja, vet ikke helt hvordan jeg hadde håndtert å la det være. Frykter liksom at jeg ikke hadde klart å slippe tankene om at ting kanskje er blitt skitne fordi støvet som har vært borti noe skittent har spredd seg utover og at jeg ville fått det for meg at da må jeg vaske eller ordne opp i mye mer. Dersom det ikke er noe å bry seg om så hadde det beste vært om jeg hadde klart å la være å bry meg om det selv også. Men jeg frykter altså at jeg ikke vil klare å slippe det og få det ukomfortabelt.

Jeg har også en forestilling eller en frykt for at det vil straffe seg (på måter jeg ikke kan forklare) om ting blir skitne. Egentlig så er det mye denne frykten for at det vil straffe seg om noe blir skittent, som driver meg til å bli så opptatt av rent / skittent. Ofte tror jeg ikke at det er noe som skader meg direkte, men altså at det vil få negative konsekvenser for meg på en indirekte måte om jeg ikke passer på.

[AnonymBruker]

Har du generelt angst for at ting er skitne?  Altså at du må vaske deg når du har tatt i ting du anser som skitne?

Anonymkode: 0c2d4...6ba

[AnonymBruker]

41 minutter siden, AJP skrev:

Tja, vet ikke helt hvordan jeg hadde håndtert å la det være.

hvorfor prøver du ikke for å se hvordan du vil reagere ?

Anonymkode: 0ba08...62e

[AJP]

20 timer siden, AnonymBruker skrev:

Har du generelt angst for at ting er skitne?  Altså at du må vaske deg når du har tatt i ting du anser som skitne?

Anonymkode: 0c2d4...6ba

Ja har nok det - jeg synes bare at det blir verre og verre fordi jeg stadig kommer på flere ting som kan være skitne.

[AJP]

20 timer siden, AnonymBruker skrev:

hvorfor prøver du ikke for å se hvordan du vil reagere ?

Anonymkode: 0ba08...62e

Det tør jeg jo ikke, fordi tenk om jeg finner ut at jeg ikke takler det så blir det jo kjempemye og ordne opp i etterpå. Da har jo støvet spredd seg utover store områder.

[Kayia]

På 24.8.2020 den 14.25, AJP skrev:

kanskje jeg overdriver

Ja, og du bør få hjelp til å kontrollere angsten din. Gå til lege du, så kan vedkommende henvise deg til en dyktig psykolog. Husk- du har bare ett liv, så ikke velg å lev så strevsomt som du gjør per i dag  

[AnonymBruker]

16 timer siden, AJP skrev:

Det tør jeg jo ikke, fordi tenk om jeg finner ut at jeg ikke takler det så blir det jo kjempemye og ordne opp i etterpå. Da har jo støvet spredd seg utover store områder.

det pleier å være et godt tegn for å sjekke om man har utviklet en sykdom.  jeg synes du skal oppsøke din fastlege og be om hjelp for dette er ikke normalt

Anonymkode: 0ba08...62e