Hva kjennetegner det lykkelige?

[kupton]

Mange har startet tråder om tema som ligner på dette. Her er noen svar som er mer enn personlig synsing:

https://psykologisk.no/2015/04/bli-lykkeligere/?fbclid=IwAR2lOGvIXuY5WHwcxAGT3E6yA4ukgB2vc-ryRTqkjEv_LOgUIrQUX4UL_6U

Vil også nevne at VG hadde en artikkel for noen uker siden der temaet var hva som gjør at noen blir godt likt. Jeg festet meg spesielt ved et punkt: De som var godt likt tenderte til å tolke ting på mest positive måte.

"Psykolog Sondre Risholm Liverød i webpsykologen.no tror de godt likte er gode på å finne den mest sympatiske fortolkningen av det andre mennesker uttrykker. "

Endret 31. desember 2020 av kupton

[AnonymBruker]

Hører du på webpsykologen kupton? Hvis ja, hva synes du om det?

Anonymkode: 5e1a4...d56

[AnonymBruker]

Det som listes opp først er altså gode sosiale relasjoner, og å bruke tid og energi på venner, familie og parforhold. 
 

Det sier det meste om hvor håpløst det er.

Anonymkode: 1ef98...3be

[emilie321]

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Det som listes opp først er altså gode sosiale relasjoner, og å bruke tid og energi på venner, familie og parforhold. 
 

Det sier det meste om hvor håpløst det er.

Anonymkode: 1ef98...3be

Lykke er ikke nødvendigvis å klatre til toppen av stigen, men å stoppe på et trinn der man trives.

Selv vil jeg ikke akkurat kalle meg lykkelig, men heller ikke ulykkelig. Prøver å være fornøyd med det jeg faktisk får til og at jeg tross alt står på beina. Har innfunnet meg med at livet ikke ble slik det kunne/burde bli, men prøver å gjøre det beste ut av det jeg har. Tror det er viktig, for det trenger ikke være håpløst.  

[Eva Sofie]

9 timer siden, AnonymBruker skrev:

Det som listes opp først er altså gode sosiale relasjoner, og å bruke tid og energi på venner, familie og parforhold. 
 

Det sier det meste om hvor håpløst det er.

Anonymkode: 1ef98...3be

Ja, dette var også en fortolkning av det du har lest. Men jeg tror du forresten overså en svært vesentlig setning under opplistingen av de 11-12 punktene: "Det er få mennesker som har alle disse egenskapene, men det hjelper å ha noen av dem. Hvilke kjenner du deg igjen i, og hvilke kan du ha utbytte av å styrke? Dette er egenskaper du kan videreutvikle gjennom aktiv trening. Det er også et poeng at det aller meste her er gratis."

Det gjeler, som @Emilie 321 er inne på, å benytte seg av det man har i livet og ikke dvele med det man ikke har eller det som ikke er oppnåelig (i øyeblikket). Det kommer en ikke langt med.

Det står i artikkelen Kupton lenker til: "Tenk deg at du skulle tilbringe ett år på en øde øy. Ingen andre mennesker, ikke telefon, ikke internett, ingen annen kontakt med omverdenen. Men med alt du har behov for av mat, drikke og tak over hodet. Hva ville du savnet mest? Småprat med venner? Barnesmil? Holde rundt kjæresten? Oppdatering på hva som har skjedd med hvem? Trøst og støtte? Gode historier og dype samtaler? Noen å dele bekymringer og gleder med? Latter?" Dette er en ekstrem sammenligning, men jeg tenker at en del har fått så vidt smake litt på denne øya i 2020 og har ennå ikke lagt den helt bak seg og det kan si noe om hva som tross alt betyr noe i livene våre som er viktigere for oss enn vi egentlig tror. Jeg synes Kongen svarte fint på det i sin nyttårstale på nyttårsaften for et par dager siden: "Mange av oss har erkjent hvor godt det vanlige hverdagslivet egentlig er. For er det ikke alt det vanlige vi savner aller mest? Vi savner de gode, faste gjøremålene og aktivitetene vi har tatt for gitt. Å kunne samles med venner, kolleger og familie. Å la oss berøre og begeistre over felles opplevelser i et kulturhus eller på en fotballtribune. Vi savner mellomrommene: praten ved kaffemaskinen, de tilfeldige møtene i butikkene. Ofte er det i mellomrommene at verdifulle møter mellom oss finner sted."

[påskelilje]

Interessant det som stod i artikkelen at lykke og tilfredshet er bivirkninger hos de som oppleves som lykkelige, ikke selve hensikten/målet.

God artikkel. Mange gode poeng der som jeg prøver å vise mine ungdommer/voksne barn.

Positiv tolkning av andre mennesker gir en selv som regel en bedre opplevelse, så lenge en ikke er selvutslettende da.

[AnonymBruker]

10 timer siden, Eva Sofie skrev:

Ja, dette var også en fortolkning av det du har lest. Men jeg tror du forresten overså en svært vesentlig setning under opplistingen av de 11-12 punktene: "Det er få mennesker som har alle disse egenskapene, men det hjelper å ha noen av dem. Hvilke kjenner du deg igjen i, og hvilke kan du ha utbytte av å styrke? Dette er egenskaper du kan videreutvikle gjennom aktiv trening. Det er også et poeng at det aller meste her er gratis."

Det gjeler, som @Emilie 321 er inne på, å benytte seg av det man har i livet og ikke dvele med det man ikke har eller det som ikke er oppnåelig (i øyeblikket). Det kommer en ikke langt med.

Det står i artikkelen Kupton lenker til: "Tenk deg at du skulle tilbringe ett år på en øde øy. Ingen andre mennesker, ikke telefon, ikke internett, ingen annen kontakt med omverdenen. Men med alt du har behov for av mat, drikke og tak over hodet. Hva ville du savnet mest? Småprat med venner? Barnesmil? Holde rundt kjæresten? Oppdatering på hva som har skjedd med hvem? Trøst og støtte? Gode historier og dype samtaler? Noen å dele bekymringer og gleder med? Latter?" Dette er en ekstrem sammenligning, men jeg tenker at en del har fått så vidt smake litt på denne øya i 2020 

Jeg er levd på denne øde øya i årevis, og har ikke merket noen som helst forskjell i 2020.

Anonymkode: 1ef98...3be

[AnonymBruker]

17 timer siden, emilie321 skrev:

Lykke er ikke nødvendigvis å klatre til toppen av stigen, men å stoppe på et trinn der man trives.

Nå misforstod du totalt.

Anonymkode: 1ef98...3be

[UtakknemligDiva]

Jeg kjenner få som jeg virkelig kan kalle lykkelige. Det er noen som har disse egenskapene:

- tar ikke seg selv høytidelig.

- er ikke opptatt av utseende. Vedkommende bruker ikke sminke, er heller ikke stilig, farger ikke håret.

- Har vanlig jobb.

- har ikke fancy hjem. 
- bruker ikke Instagram og bare Facebook til å ha oversikt over arrangement og holde kontakt.

- er ikke dømmende. 
- følger ingen trender.

I følge meg litt kjedelig, men det er henne, og jeg beundrer det, men jeg kommer aldri til å bli som henne.

 

Felles for de litt mindre lykkelige:

- tar vare på utseendet. 
- pusser opp huset

- ofte nye materialistiske ting

- bruker sosiale medier

- ekskluderende. Har ofte ikke tid til enkelte og snakker om andre.